維生素C可以抗氧化、抗衰老，美白淡斑，緊致皮膚，是女性朋友經(jīng)常吃的一種維生素。很多人為了皮膚健康，會長期服用維生素C，但是又怕對身體不好，那么維生素C能長期吃嗎？維生素C可以長期服用，但每次吃的量要控制，不能多，避免服用過多引起腸胃功能紊亂。維生素c片吃多久就該停？下面來了解下。

維生素c是日常生活中很多人都在吃的一種維生素，市面上的維生素c產(chǎn)品也很多，并且價格懸殊，有幾塊錢的，也有上百的。很多人在購買維生素c的時候不知道哪種好，幾塊錢一瓶的維生素c和幾百的有什么區(qū)別？如何選擇維生素C？下面就來教大家選到更健康的vc。

維生素C是一種抗氧化劑，適量補充維生素C能夠預(yù)防皮膚衰老，促進膠原蛋白合成，可有效增強皮膚抵抗曬傷的能力，是女性朋友經(jīng)常吃的一種保健品。維生素c雖然很有好處，但也不能多吃，長期大劑量的服用對身體也有副作用，下面就來了解下維生素c的副作用和禁忌，維生素c吃多了會怎么樣。

現(xiàn)在的人們都非常注重養(yǎng)生，平時會吃一些維生素c來保養(yǎng)身體。維生素C屬于維生素類藥，可以用來治療壞血病，增強抵抗力、預(yù)防疾病。不過只有正確的服用維生素c才能有效果，那么維生素c一天吃多少合適？維生素c吃多少算過量？下面就來介紹維生素c一天的攝入量。

對于貓咪來說，不管是哪種維生素，都不能攝入過多或過少，當(dāng)缺乏某種維生素時，貓咪就會有相應(yīng)的表現(xiàn)癥狀甚至?xí)霈F(xiàn)疾病。維生素C是貓咪健康成長不可或缺的，當(dāng)貓咪缺乏維生素C時發(fā)育就變得非常緩慢，并出現(xiàn)消瘦、貧血等癥狀。那么貓怎么補充維生素C呢？下面就來一起了解下。