【紅棗南瓜湯的做法】紅棗南瓜湯怎么做如何做紅棗南瓜湯

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導(dǎo)語：紅棗南瓜湯是一道美容養(yǎng)生湯，南瓜性溫，能潤(rùn)肺益氣，化痰排濃，還有利尿、美容等作用。紅棗可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、補(bǔ)血。下面小編給大家?guī)砑t棗南瓜湯的做法步驟，一起來看看吧！

紅棗南瓜湯的做法：
【主料】南瓜1斤、紅棗60個(gè)
【輔料】枸杞20粒、冰糖50克

步驟：
1.準(zhǔn)備60個(gè)紅棗洗凈；
2.南瓜去皮切塊；
3.水燒開后放入紅棗，燒40分鐘左右；
4.放入南瓜后再燒10分鐘；
5.放入冰糖、放入枸杞再燒5分鐘熄火，燜10分鐘即可食用。

紅棗飲食健康南瓜蔬菜口味

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