久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

【韓國料理】泡菜拌飯的做法 泡菜拌飯怎么做好吃

導語:韓國泡菜是一種以蔬菜為主要原料,各種水果、海鮮及肉料為配料的發(fā)酵食品。主要成分為乳酸菌,還含有豐富的維生素、鈣、磷等無機物和礦物質(zhì)以及人體所需的十余種氨基酸。韓國泡菜食后五味俱全,可佐飯,可佐酒,易消化,爽胃口,既能提供充足的營養(yǎng),又能預防動脈硬化,降低膽固醇,消除多余脂肪等多種疾病。
泡菜拌飯的做法:
【主料】米飯2人份
【輔料】牛肉150克、辣白菜160克、黃豆芽、芹菜、黃瓜、紫菜、雞蛋黃1個、白芝麻、醬油2勺、蔥、蒜1茶勺、芝麻油2茶勺、拌飯醬(適量)

步驟:
1.牛肉切片,用醬油、蔥花、芝麻油、蒜腌制;
2.半小時以上,開始煮米飯;
3.黃豆芽洗凈、過滾水燙一下;
4.辣白菜里加些芝麻油,半茶勺糖,備用;
5.黃瓜和芹菜切絲,備用;
6.牛肉連腌料在鍋里炒到變色,加點醬油;
7.將燜好的飯放入了沙煲里;
8.鋪上牛肉、各種青菜和一些紫菜絲;
9.擺上辣白菜,打個蛋黃上去,撒些白芝麻;
10.用微波爐轉(zhuǎn)30秒,給蛋黃消消毒,給飯菜加加熱;
11.最后將蛋黃、就著拌飯醬攪合攪合即可。
網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務,非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點,版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯誤信息或任何問題,請及時聯(lián)系我們,我們將在第一時間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁上相關(guān)信息的知識產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>
最新評論
愛?我的家
注冊用戶-MG1000016
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦