久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

【黑豆胡蘿卜豆?jié){的做法】黑豆胡蘿卜豆?jié){怎么做好吃 黑豆胡蘿卜豆?jié){的家常做法

導(dǎo)語：黑豆的油脂中主要是不飽和脂肪酸，它可促進(jìn)血液中膽固醇的代謝。此外黑豆所內(nèi)含的植物性固醇，可與其它食物中的固醇類相互競爭吸收，而加速糞便中固醇類的排出，避免過多膽固醇堆積在體內(nèi)。黑豆中的維生素E能夠成為體內(nèi)防止氧化的保護(hù)層；黑豆種皮釋放的紅色花青素，可清除體內(nèi)自由基，抗氧化活性更好，增強(qiáng)活力。
黑豆胡蘿卜豆?jié){的做法：
【主料】黑豆50g、胡蘿卜1小段
【輔料】白糖適量、水適量
【步驟】

1.準(zhǔn)備好食材；

2.胡蘿卜洗凈切粒；

3.黑豆洗凈放入豆?jié){機(jī)；

4.放入胡蘿卜，加入水；

5.按下干豆豆?jié){功能鍵開打；

6.倒出放入白糖攪拌均勻即可。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務(wù)，非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳，不代表本站觀點(diǎn)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)、虛假信息、錯誤信息或任何問題，請及時(shí)聯(lián)系我們，我們將在第一時(shí)間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁上相關(guān)信息的知識產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標(biāo)權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等)，非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說明： 快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>
最新評論
愛?我的家
注冊用戶-MG1000016
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦