導(dǎo)語:椰子烏雞湯是一道養(yǎng)生滋補的營養(yǎng)佳品,烏雞的營養(yǎng)咸鮮加入椰子的清甜,鮮香可口,營養(yǎng)豐富。尤其對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健,產(chǎn)婦、手術(shù)后恢復(fù)身體的人效果更佳。本次小編就給大家?guī)硪訛蹼u湯的做法,一起來學(xué)習(xí)吧!
椰子烏雞湯的做法:
【主料】椰子1只
【輔料】烏雞200g、瘦肉50g、姜5g、杞子5g
步驟:
1.椰子頂部切開小口,倒出椰子汁備用;
2.烏雞砍件,瘦肉切方塊,姜切片,紀子洗凈備用;
3.烏雞、瘦肉、姜片焯水2分鐘,涼水中洗凈;
4.所有食材放入椰子里,倒入椰汁,蓋上椰蓋蒸制2小時;
5.最后取出加入5g鹽即可。