白南瓜

#南瓜# 0 0

常見的南瓜多為黃色和綠色，還有一種白色南瓜，白南瓜比較少見，但卻是一種非常有營養(yǎng)的瓜果。白南瓜含有大量的維生素A、維生素E，可以提高身體免疫力，也可以對改善秋燥癥狀。白南瓜富含豐富的鈷，所有蔬菜中含量較高，因此具有預防和治療心血管疾病的作用。鈷可以加速新陳代謝，促進造血功能，并參與人體維生素B12的合成，是人胰島細胞必需的微量元素。此外白南瓜富含膳食纖維，能改善便秘，預防心血管問題。

產(chǎn)地： 河北省

最有營養(yǎng)的10種瓜果 NO.8

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白南瓜的功效與作用

白南瓜是南瓜的一種，其色白，中醫(yī)認為白色一般入肺，所以白南瓜入肺和脾。民間經(jīng)常用白南瓜蒸熟了以后治療哮喘，所以它有一定的平喘功能。一般用南瓜蒸熟以后，放上棗或者冰糖，長期用對哮喘有一定的療效。

白南瓜還用于治療浮腫、小便不利，白南瓜也是蒸熟以后服用，配上南瓜子，南瓜子也有一定的驅(qū)蟲作用。

白南瓜主要作用于肺和脾胃，當然它還有一些大量的維生素A和維生素E，對人體也是有好處。

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