薄荷菊花茶介紹

菊花薄荷茶是以薄荷葉、菊花為主料制作的飲品。功效作用是疏散風熱、清利頭目、疏肝行氣、透疹止癢，薄荷菊花茶比較適合外感發(fā)熱以及肝郁氣滯的情況，可以改善發(fā)熱、視物昏花、胸悶、皮膚瘙癢等表現，建議在醫(yī)生指導下根據具體病情飲用。

薄荷菊花茶怎么泡

材料：薄荷3錢、菊花2錢。

制作方法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。

功效：菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

薄荷菊花茶的功效作用

1、疏散風熱：薄荷和菊花都有散風清熱的功效，可以緩解發(fā)熱、咽喉腫痛、鼻塞、鼻流濁涕等表現，因此，薄荷菊花茶具有疏散風熱的功效；

2、清利頭目：薄荷和菊花均可以清利頭目，改善風熱上攻所致的視物昏花、目赤腫痛、頭痛眩暈等表現，因此，薄荷菊花茶具有清利頭目的功效；

3、疏肝行氣：薄荷辛、涼，歸肺、肝經，且菊花歸肺、肝經，可疏肝解郁，用于改善肝郁氣滯所致的胸悶、脅痛、月經不調等表現，因此，薄荷菊花茶具有疏肝行氣的功效；

4、透疹止癢：薄荷可通過祛除侵犯肌表的風邪來止癢，適用于緩解皮膚瘙癢等表現，因此，薄荷菊花茶具有透疹止癢的功效。

薄荷菊花茶的禁忌

薄荷菊花茶是一種常見的飲品，但是并不適合所有的人群，例如脾胃虛寒的人，如果經常飲用，很可能會造成脾胃虛弱更加嚴重，而且還可能會造成腹痛、腹瀉等情況發(fā)生。薄荷和菊花屬于一種畢竟屬于一些藥物，平時應避免過量服用，養(yǎng)成良好的飲食習慣。