蟲屎茶是廣西、湖南、貴州三省區(qū)交界處少數(shù)民族喜歡的一種茶飲品，蟲屎茶的功效與作用很多，它可以調(diào)節(jié)人體功能、幫助消化、祛暑解毒，還能治療疾病、延緩衰老，是一種有著豐富功效的茶葉，不過蟲屎茶顧名思義是以蟲子的屎為原料，和茶葉、蜂蜜混合炮制而成的，對不少人來說飲用是一種挑戰(zhàn)。

很多朋友會喝荷葉茶來減肥，除此之外，荷葉茶作為一款養(yǎng)生茶，其保健效果也是相當(dāng)不錯的，很多人都會長期喝，其實長期喝荷葉茶并不會對身體有什么影響，只要注意適量的話，正常人都是可以長期喝荷葉茶的，只是要注意，一些特殊體質(zhì)的人群，如脾胃虛弱、低血壓人群、孕婦、寒性體質(zhì)等不適合長期喝，不然會影響脾胃、導(dǎo)致腎功能衰竭等。下面一起來了解一下荷葉茶能不能長期喝吧。

小暑節(jié)氣適合喝什么茶？小暑時節(jié)的天氣進(jìn)入“上蒸下煮”的悶熱模式，人體容易出現(xiàn)暑濕入體、煩躁易怒、食欲不振等問題，建議飲用一些解暑祛濕、養(yǎng)心健脾、疏肝解郁的養(yǎng)生茶飲。下面，小編為大家分享10款小暑必喝的解暑茶，包括冬瓜荷葉茶、金銀花薄荷茶、菊花決明子茶、蓮子心甘草茶、西洋參麥冬茶、三豆飲等，一起來了解下吧。

牛蒡茶是牛蒡根切片后用熱水沖泡出來的茶飲，牛蒡茶功效有很多，適量飲用牛蒡根茶可以達(dá)到抗氧化、利尿、祛痰、減肥瘦身等效果。喝牛蒡茶的時候要注意用量和飲用的時間，這樣才會發(fā)揮牛蒡茶的作用，以免導(dǎo)致健康受損。此外還需要注意的是孕婦、經(jīng)期女性等人群不適合喝牛蒡茶，否則會引起身體不適。接下來一起來了解一下牛蒡茶的功效與作用吧。