久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

【花生露做法】花生露怎么做 杏仁花生露做法

摘要:花生營養(yǎng)豐富,做成花生露美味又營養(yǎng)。花生通常與核桃、杏仁等堅果搭配做成各種口味的花生露。那么花生露怎么做?杏仁花生露做法是怎樣?我們一起來看看。

【花生露做法】花生露怎么做 杏仁花生露做法

花生露怎么做

主料:花生1小杯,牛奶1大杯。

1、準(zhǔn)備好一小杯花生米,一大杯牛奶,少許白糖備用。

2、將花生米放入大碗里,加入清水浸泡2個小時。

3、把泡好的花生米放入豆?jié){機中,倒入牛奶,接入清水至最高水位線處。

4、蓋好了,選擇功能按鈕啟動豆?jié){機。泡過的選濕豆,沒泡過的則選干豆。

5、等待15分鐘之后,花生就打好了。將打好的花生漿倒出來過濾一下,把渣子倒掉。

6、在過濾完的花生漿大杯里,放入白糖攪拌均勻。

7、花生露已經(jīng)做好了,倒入小杯中就可以喝了。

杏仁花生露做法

材料:杏仁、花生、冰糖。

做法

1、杏仁、花生用水泡上;

2、剝?nèi)テ?,加清水倒入榨汁機榨汁;

3、榨好的汁用過濾網(wǎng)過濾;

4、可以加水過濾兩遍;

5、過濾多遍的汁倒入鍋中,加冰糖,煮開;

6、小火煮10分鐘左右。

核桃花生露做法

主料:核桃仁適量、花生少許、糯米少許、牛奶、冰糖

輔料:豆腐

做法

1、先是去核桃仁和花生仁的皮。核桃仁和花生仁用剛燒開的開水燙一下,輕輕一撕,皮就掉了;

2、將糯米洗干凈后,浸泡;

3、用豆?jié){機打米糊那個程序,將核桃仁、花生仁、糯米倒入,放水到豆?jié){機的最高水位線;

4、豆?jié){機運作完畢后,將打好的糊濾掉渣,倒入奶鍋中加入半袋牛奶,開小火,用勺子不停的攪拌,同時放入適量的冰糖,繼續(xù)攪拌,成糊狀后就可以關(guān)火了。

5、將豆腐燙過芯,用勺子舀適量豆腐墊到碗底,最后舀入熬好的核桃花生露,哈哈,一切大功告成!

花生奶做法

材料:生花生,白糖。

做法

1、花生用清水洗凈之后用清水浸泡一夜,洗凈瀝干

2、將泡好的花生放入攪拌機,加少許清水?dāng)嚢?,多攪拌幾次,這樣花生渣會非常細膩

3、將花生奶上火熬煮,不斷攪拌,以防糊鍋底,燒開后即可關(guān)火,根據(jù)口味加入白糖

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務(wù),非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點,版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯誤信息或任何問題,請及時聯(lián)系我們,我們將在第一時間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁上相關(guān)信息的知識產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標(biāo)權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
最新評論
相關(guān)推薦
黑芝麻糊有哪些營養(yǎng)價值 黑芝麻糊的功效與作用
黑芝麻糊是我們?nèi)粘I钪?,很多人都很喜歡吃的一種食物。多吃黑芝麻糊不僅可以幫助我們強身健體,對延年益壽也很有好處。那么芝麻糊的功效與作用有哪些呢?可別小看了它,黑芝麻糊含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸等營養(yǎng)元素,可以保健養(yǎng)顏、護膚美膚,同時還具有補血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效。下面就和小編一起來了解下黑芝麻糊的作用吧。
膠原蛋白什么時候吃最好 如何補充膠原蛋白
膠原蛋白廣泛存在于動物的皮和骨骼中,比如牛蹄筋、豬蹄、豬皮、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨。多吃這類食物可以在一定程度上補充膠原蛋白,但是這些普通食物中的膠原蛋白都是大分子蛋白質(zhì),并不能被人體直接吸收,而且這類食物大多脂肪含量較高。下面我們就一起學(xué)習(xí)和了解一下膠原蛋白什么時候吃最好和如何補充膠原蛋白。
杏仁露的功效與作用 核桃杏仁露的制作方法
杏仁露,是以天然野生杏仁為原料,配以礦泉水制成的植物蛋白飲料。其潔白如奶,細膩如玉,香味獨特,可作為普通牛奶的代替品,一般認(rèn)為其不含膽固醇和乳糖,有益于健康。杏仁露具有潤肺止咳、調(diào)節(jié)血脂、防止動脈硬化、降低人體內(nèi)膽固醇的含量、調(diào)節(jié)非特異性免疫功能等功效,還能有效預(yù)防和降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險。那么如何制作杏仁露呢?下面就和小編一起看下核桃杏仁露的具體做法吧。
【植物蛋白飲料大全】植物蛋白飲料分類大全 健康營養(yǎng) 老少皆宜!
植物蛋白飲料含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、必需氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等,是營養(yǎng)豐富的健康飲品,相比起其他飲料要健康一些,近些年來越來越受到消費者的喜愛。那么植物蛋白飲料有哪些呢?常見的植物蛋白飲料有豆奶、杏仁露、核桃露、花生露、椰奶等,不同植物蛋白飲料有不同的功效和優(yōu)點,下面maigoo小編就為您盤點一下常見植物蛋白飲料分類和營養(yǎng)。
植物蛋白飲料 飲料 ★★★★
3230 84
【豆?jié){】豆?jié){的做法 豆?jié){減肥法 豆?jié){的飲食禁忌
豆?jié){已經(jīng)成為了日常生活的飲品,豆?jié){不但有很高營養(yǎng)價值,而且又能美容,因此男女老幼都喜歡喝豆?jié){。豆?jié){能減肥嗎?很多朋友都想知道豆?jié){可不可以減肥,豆?jié){能增強腸胃功能,豆?jié){能利尿,出汗,所含的不飽合脂肪酸能分解體內(nèi)膽固醇,促進脂質(zhì)代謝。喝豆?jié){有些什么要注意的?
豆奶 飲食禁忌 ★★★
2204 101
中華小當(dāng)家
注冊用戶-MG1000289
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦