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身體常見病病癥及防治 不注意這些當(dāng)心身體出“故障”

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  • 導(dǎo)
  • 沒有誰能保證自己一輩子不生病,疾病的出現(xiàn)是在提醒我們?nèi)祟惖纳怯邢薜模瑫r(shí)也是在警示我們平時(shí)那些錯(cuò)誤的生活習(xí)慣會(huì)帶來嚴(yán)重后果。疾病就就像一顆定時(shí)炸彈,你無法預(yù)料它會(huì)在哪一刻徹底爆發(fā);但有些疾病在突發(fā)前會(huì)有一些身體上的先兆,只是你平時(shí)沒有足夠重視它而已。下面maigoo小編將為大家介紹身體常見病病癥及防治,不注意這些當(dāng)心身體出“故障”!

人體常見病
  • 病因多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、??刹《尽⒖滤_奇病毒、冠狀病毒、腺病毒等病毒感染引起。

    癥狀鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛、便秘、疲乏無力等。

    檢查血常規(guī)、病原學(xué)檢查、肺部X線片。

    治療用感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸、夏桑菊感冒片、牛黃解毒片等藥物。

    護(hù)理多臥床休息,保證充足睡眠;清淡飲食,充分飲水;按時(shí)服藥;勞逸結(jié)合。

    飲食建議吃清淡、容易消化、富含水分和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜和水果、牛奶、雞蛋等。

    預(yù)防注意均衡的營養(yǎng),不能偏食;養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,按時(shí)睡覺;注意環(huán)境衛(wèi)生,室內(nèi)定時(shí)開窗通風(fēng)換氣。

  • 病因各種病原體如細(xì)菌、病毒、肺炎支原體、立克次體、真菌、螺旋體及寄生蟲等侵入后引起的發(fā)熱。

    癥狀頭腦發(fā)脹、畏光、發(fā)冷、耐熱度提高、溫度計(jì)、心跳頻率加快等。

    檢查白細(xì)胞總數(shù)增高或偏低,提示為某些病毒感染或傷寒?。谎猎隹?,提示為急性感染、結(jié)核病、腫瘤或結(jié)締組織病。

    治療根據(jù)感染源不同選擇有效藥物進(jìn)行治療;脫水的患者積極進(jìn)行補(bǔ)液。

    護(hù)理患者需臥床休息,多飲水,給予清淡、易消化飲食。

    飲食多攝入一些新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)臄z入一些米飯、面條等碳水化合物。

    預(yù)防多參加體育活動(dòng),鍛煉身體;在換季時(shí)要注重身體保暖;經(jīng)常開窗透氣;多喝水。

  • 腹瀉

    病因由沙門菌、弧菌屬等細(xì)菌或輪狀病毒、諾沃克病毒等病毒造成的腸道感染。

    癥狀感染性腹瀉常伴有腹痛、惡心、嘔吐及發(fā)熱,小腸感染常為水樣瀉;糞便含水量大于85%,有時(shí)伴黏液、膿血等。

    檢查血常規(guī)和生化檢查、糞便檢查、X線檢查、選擇性血管造影和CT檢查、內(nèi)鏡和活組織病理檢查等。

    治療根據(jù)不同病因,選用相應(yīng)的抗生素;酌情補(bǔ)充液體,補(bǔ)充維生素、氨基酸、脂肪乳劑等營養(yǎng)物質(zhì)。

    護(hù)理飲食以清淡為主,營養(yǎng)要豐富;補(bǔ)充淡鹽水、糖鹽水,口服電解質(zhì)補(bǔ)液;注意保暖和肛門清潔。

    飲食maigoo小編建議可以吃小米粥、蒸蘋果。

    預(yù)防不要亂吃東西;少吃偏涼性或辛辣刺激的食物;避免飲酒;注意保暖,避免過于貪涼。

身體不適癥狀
  • 原因長期在空氣不好的地方工作且缺水;長期面對電腦且不停高速思考;飲食不規(guī)律;感冒引起;經(jīng)常抽煙喝酒;貧血。

    檢查作全面的體格檢查,必要時(shí)應(yīng)做聽力檢查、前庭功能檢查、眼底檢查等。

    治療可從病因著手并配合物理、飲食、中醫(yī)中藥綜合治療。

    護(hù)理多休息,補(bǔ)充睡眠;注意飲食均衡不偏食,多吃瘦肉,豬肝木耳等含鐵高的食物。

    預(yù)防注意起坐要緩慢一點(diǎn);鍛煉前庭器官,提高對周圍環(huán)境的適應(yīng)能力。

  • 原因①原發(fā)性頭痛:包括偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛等;②繼發(fā)性頭痛:包括頭頸部外傷、顱頸部血管性因素、顱內(nèi)非血管性疾病、感染、藥物戒斷、精神性因素等多種原因所致的頭痛。

    治療①藥物治療:非甾體抗炎止痛藥、中樞性止痛藥和麻醉性止痛藥。②非藥物治療:包括物理磁療法、局部冷(熱)敷、吸氧等。

    護(hù)理減少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶葉等易誘發(fā)疼痛食物。同時(shí)口味飲食應(yīng)清淡,忌諱辛辣刺激、生冷的食物,頭痛發(fā)作期應(yīng)禁食火腿、干奶酪、保存過久的野味等食物。

    預(yù)防避免頭、頸部的軟組織損傷、感染、避免接觸及攝入刺激性食物、避免情緒波動(dòng)等,同時(shí)還應(yīng)及時(shí)診斷及治療繼發(fā)頭痛的原發(fā)性疾病。

  • 原因吸入塵螨、花粉、真菌等;呼吸道感染;食物過敏;氣候改變、精神因素等引起。

    檢查全面查體、做胸部X線或CT、氣道反應(yīng)性測定、肺功能、心電圖、纖維支氣管鏡及一些特殊檢查。

    治療找出病因,在治療原發(fā)病的基礎(chǔ)上,選擇恰當(dāng)?shù)闹箍褥钐邓?,注意護(hù)理。

    護(hù)理多喝水,忌辛辣油膩刺激性食物,多喝湯水,不要吃過甜、過酸的食物。

    預(yù)防加強(qiáng)鍛煉,多進(jìn)行戶外活動(dòng);氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服;經(jīng)常開窗,流通新鮮空氣;及時(shí)接受預(yù)防注射;少去擁擠的公共場所。

  • 原因鼻炎、鼻竇炎,扁桃體炎、咽炎等引起。

    檢查前鼻鏡檢查,鼻腔鼻竇內(nèi)鏡檢查等。

    治療maigoo小編推薦激素類的藥物,如噴鼻劑,另外還可以使用布地奈德霧化吸入。

    護(hù)理用蒸臉器對著臉,濕潤鼻腔;多暍紅糖姜水,幫助鼻涕變??;用熱毛巾敷于鼻部。

    預(yù)防 保持家居清潔,少養(yǎng)貓狗等;改善體質(zhì),強(qiáng)健身體;多吃水果及素食。

人群常見疾病癥狀
婦科癥狀
  • 診斷可能為輸卵管炎癥、子宮內(nèi)膜炎、細(xì)菌感染,或因用雌激素藥物或體質(zhì)虛弱所致。

    治療改變陰道酸堿度、藥物療法等,積極治療可以消除易感因素。

    護(hù)理保持外陰清潔干燥,避免搔抓;不宜食用辛辣刺激性食品;勤換內(nèi)褲,溫水清洗。

    預(yù)防定期做婦科檢查;切忌過度清潔;平日不用衛(wèi)生護(hù)墊;正確避孕;穿著全棉內(nèi)褲;避免頻繁性生活。

  • 陰道出血

    診斷可能為卵巢內(nèi)分泌功能失調(diào)、生殖器腫瘤、妊娠、生殖器炎癥及創(chuàng)傷、血小板量和質(zhì)異常等。

    治療針對具體病因治療;如果出血量較多,應(yīng)盡快送入醫(yī)院診治。

    護(hù)理注意外陰部位的清潔;勤換洗內(nèi)褲;少吃刺激性的食物,飲食盡量清淡。

    預(yù)防規(guī)律性生活,注意個(gè)人衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生;多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。

  • 陰道瘙癢

    診斷病原可能為蟯蟲、滴蟲、疥蟲、真菌和細(xì)菌等。

    治療①滴蟲性陰道炎:甲硝唑或替硝唑口服治療;②外陰陰道假絲酵母菌?。簯?yīng)用抗真菌藥物,唑類或制霉菌素類陰道上藥;③細(xì)菌性陰道病:抗厭氧菌藥物口服或外用。

    護(hù)理注意皮膚保濕;將貼身衣物換成棉質(zhì)的;瘙癢時(shí)盡量不要抓撓。

    預(yù)防多吃一些粗糧,起到補(bǔ)充B族維生素;注意經(jīng)期衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥。

  • 遺精

    診斷可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等,不頻繁的遺精是正?,F(xiàn)象。

    治療六味地黃丸、金鎖固精丸、五子衍宗丸等傳統(tǒng)中成藥。

    護(hù)理養(yǎng)成良好生活起居習(xí)慣,保持心情舒暢;積極參加健康的體育活動(dòng)以排除雜念,節(jié)制性欲;飲食上注意少食辛辣刺激性食物及香煙、酒、咖啡。

    預(yù)防睡前可用溫?zé)崴茨_,并搓揉腳底;睡眠時(shí)養(yǎng)成側(cè)臥習(xí)慣;被子不要蓋得太厚太暖;內(nèi)褲不宜過緊。

  • 精液發(fā)黃

    診斷久未射精者精液可略顯淺黃色;若精液出現(xiàn)黃綠色,則表示男性生殖道或副性腺可能存在炎癥。

    治療根據(jù)引起精液發(fā)黃的病因進(jìn)行治療;若因前列腺炎、精囊腺炎、睪丸炎等炎癥引起,應(yīng)治療炎癥。

    護(hù)理注意克制手淫,以免泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降。

    預(yù)防避免中斷性生活,尤忌不潔性交;注意生殖器衛(wèi)生;清淡飲食,忌煙酒辛辣刺激之品;注意勞逸結(jié)合,避免久坐,忌騎自行車、騎馬。

  • 行動(dòng)遲緩

    診斷身體器官功能退化,骨質(zhì)疏松;腦部神經(jīng)受到刺激;新陳代謝速度變緩。

    治療在醫(yī)生的指導(dǎo)下來選擇營養(yǎng)神經(jīng)和腦細(xì)胞的藥物進(jìn)行治療。

    護(hù)理通過有效地補(bǔ)鈣,能對抗骨質(zhì)疏松;保持精神的舒暢,緩解自身的壓力。

    預(yù)防加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)及腦力活動(dòng),延緩腦神經(jīng)組織衰老;避免或減少接觸對人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)。

  • 老年婦女乳房增大

    診斷由于乳房內(nèi)的腺體和結(jié)蒂組織增生使乳房增大。

    緩解根據(jù)身體情況選擇老年保健品;注意飲食調(diào)節(jié),避免脂肪含量高食物;進(jìn)行必要且適量的身體鍛煉。

    預(yù)防堅(jiān)持自查乳房;重視糖尿病、心臟病、高血壓病等老年性疾病的綜合防治及整體調(diào)理。

  • 診斷可能為胃腸道疾病、肝、膽與胰腺疾病、腹膜疾病、心血管疾病、急性感染性疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。

    治療積極治療引起腹脹的原發(fā)病。

    護(hù)理提倡母乳喂養(yǎng),積極防治胃腸道感染,防治便秘。

    預(yù)防少食易在腸胃部制造氣體的食物和不易消化的食物;養(yǎng)成良好進(jìn)食習(xí)慣,忌狼吞虎咽;注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

  • 診斷胃腸功能發(fā)育不完善,喂奶速度過快、過急,或受涼導(dǎo)致。

    治療喂奶時(shí)適當(dāng)抬高寶寶的頭部,減慢喂奶速度,喂奶后進(jìn)行拍背。

    預(yù)防喂奶的姿勢要正確;平時(shí)要在安靜的環(huán)境中喂奶;遵循少食多餐喂奶法。

身體部位癥狀
頭部
  • 治療吃些規(guī)格10毫克的維生素B6,合一些外用藥物,例如康王、采樂。

    護(hù)理不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物,不要喝酒抽煙;保證睡眠充足。

  • 診斷夜間睡眠不好、或睡時(shí)枕頭太低,影響了面部血液回流;炎癥或過敏性疾病造成。

    治療用凍牛奶冷敷;睡前不要喝太多水;用較高枕頭睡覺;按摩消腫。

  • 原因在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時(shí)間,或遇到某些不愉快的事情;也可能是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的。

    治療整心態(tài)、放松精神;堅(jiān)持長期鍛煉;可用安定2.5mg、心得安10mg 口服。

    預(yù)防注意室內(nèi)通風(fēng)和衛(wèi)生;盡可能不要吸入香煙及其他有害氣體;按摩內(nèi)關(guān)穴。

  • 心慌氣短

    診斷可能是心臟、腦神經(jīng)或全身其他疾病引發(fā)的心悸。

    治療Maigoo小編建議采用針灸或中藥調(diào)養(yǎng),也可用抗心律失常類藥物。

  • 肚子疼

    診斷可能是炎癥、腫瘤、出血、梗阻、穿孔、創(chuàng)傷及功能障礙等造成。

    治療根據(jù)不同病因采取有效的治療措施,急性腹痛者應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥或解痙藥,緩解患者的痛苦。

    預(yù)防飯后先休息一兩個(gè)小時(shí)后再做運(yùn)動(dòng);避免高脂肪食物。

  • 原因外邪犯胃、飲食傷胃、情志不暢、素體脾虛。

    治療治療以理氣和胃止痛為主,再分虛實(shí)施治;或嘗試針灸或艾灸治療。

    預(yù)防忌暴飲暴食、饑飽不勻,少食多餐,以清淡、易消化的食物為宜。

  • 腰背酸痛

    原因錯(cuò)誤的姿勢是引起腰背部病變的主要原因,椎間盤老化或肌肉力量不足。

    治療一般采用保守的內(nèi)科治療,如理療等。

    護(hù)理加強(qiáng)腰、背、腹肌肌力訓(xùn)練;在運(yùn)動(dòng)時(shí),保護(hù)及控制脊柱不至于超過正常屈伸范圍,增加脊柱的穩(wěn)定性和靈活性,減少腰部軟組織損傷的機(jī)會(huì)。

  • 腰背刺痛

    原因由外傷、炎癥、營養(yǎng)代謝、內(nèi)分泌異常、腰肌勞損、脊髓壓迫等因素造成。

    治療風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,背肌炎,腰肌筋膜炎,慢性腰肌勞損等引起的腰背刺痛,可選用活血通脈的中藥,使疼痛癥狀減輕。

    預(yù)防改正不良的勞動(dòng)姿勢;加強(qiáng)肌肉的鍛煉;定期檢查,防止反復(fù)損傷。

  • 腰肌痙攣

    原因身體疲勞時(shí),肌肉的正常生理功能會(huì)改變,此時(shí)肌肉會(huì)有大量的乳酸堆積,而乳酸會(huì)不斷的刺肌痙攣。

    治療加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì);注意自我調(diào)節(jié) ,勞逸結(jié)合;睡眠時(shí)保持脊柱的彎曲等。

  • 原因內(nèi)分泌失調(diào)、不良的作息習(xí)慣、不愛洗手、身體免疫力下降、生活壓力過大、腎陰虛。

    調(diào)理冷水洗臉,選擇中性溫和的洗面乳;不要擠壓青春痘;不要蒸臉,會(huì)加速油脂分泌,更容易形成青春痘;不要曬太陽,紫外光會(huì)加深色素斑的痕跡。

  • 丘疹

    原因感染、物理性損傷、變態(tài)反應(yīng)、自身免疫性疾病、大皰性皮膚病、血管炎和脈管性疾病、丘疹鱗屑性皮膚病等。

    治療使用外用抗過敏止癢的藥膏來進(jìn)行治療。

    預(yù)防maigoo小編建議日常生活中避免吃辛辣刺激性的食物,多吃瓜果蔬菜。

  • 原因 可能是韌帶損傷、軟骨損傷、關(guān)節(jié)滑膜炎、自身免疫系統(tǒng)疾病等因素造成。

    治療 主要通過非激素性抗炎藥物、緩解性藥物、腎上腺糖皮質(zhì)激素治療。

    預(yù)防 避免風(fēng)寒濕邪侵襲;及時(shí)預(yù)防和控制感染;運(yùn)動(dòng)要適量。

  • 肋痛

    原因長期熬夜、飲食不規(guī)律、抑郁、慢性肝病、肋軟骨炎。

    治療買購小編建議先到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)相關(guān)檢查,查明原因以后再采取有針對性的治療。

    預(yù)防注意做姿,避免勞累;注意調(diào)整情緒,保持心情舒暢;飲食以高蛋白、高維生素食物為主。

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