一、吃雪糕肚子疼怎么辦快速止疼

在吃了雪糕之后，肚子出現(xiàn)疼痛癥狀快速緩解方法，要做好腹部的保暖工作，可以用手搓熱或者用熱水袋熱敷在腹部周圍，緩解肚子疼痛的癥狀。如果伴隨拉肚子，建議口服腸炎寧、蒙脫石散等藥物，進行有效的止瀉，雪糕的溫度是十分低的，生冷的食物會給腸胃造成很嚴重的影響，如果長期攝入生冷食物，很容易引起相應的胃病發(fā)生。如果肚子疼痛十分劇烈，要去醫(yī)院及時就診，查明情況，劇烈疼痛很有可能是腸胃炎，平日飲食上要注意不要吃生冷的飯菜，更不能喝冷飲、吃雪糕，一定要做好對腸胃的保護工作，避免著涼。

二、雪糕吃多了有什么害處

1、容易長胖

雪糕的含糖量比較多，吃多了是會容易造成肥胖的。雪糕雖然是冰涼的，但事實上是高熱量食物食品。過多食用雪糕可能造成體重上漲，肥胖之后要想減肥瘦身便會難以。因而，若要保持優(yōu)良的身型，冰淇淋應少吃。

2、容易損害胃腸

雪糕作為一種冷飲，大量進入消化道后會影響消化道的消化液分泌，如胃液和胰液及各種酶類，而作為具有殺菌維持腸道菌類平衡消化液一旦減少就為有害細菌在腸道大量繁殖提供了方便，此時再吃了不潔凈不衛(wèi)生的食品就容易造成腹痛腹瀉，腸道感染等，嚴重的還會腸炎和瘧疾。

3、容易造成頭痛

很多人在雪糕吃多時都會覺得鼻梁骨處及其頭擁有輕度疼痛，造成這種不適的主要原因就是身體不能承受過多的寒氣，所以為了身體健康著想，吃雪糕要控制好分量。

4、帶有各種各樣防腐劑

為了吃起來更加美味可口，雪糕在制作過程中會添加各種各樣的食品防腐劑。雪糕中含有大量的色素、香精、防腐劑等，這些都會給人體健康帶來負擔，吃多了會造成內分泌失調引發(fā)痘痘產(chǎn)生，又有學者指出皮膚瘙癢，蕁麻疹，過敏、神經(jīng)性頭痛等跟過多食用雪糕也有一定關系。