一、意大利面是什么面

意大利面，也被稱為意粉，是西餐正餐中最接近中國人飲食習慣的面點。意大利面條有很多種類，每種都有自己的名稱，長短有差，其空心的種類被部分漢語使用者稱為通心粉。

關于意大利面條的起源，有說是源自古羅馬，也有的說是由馬可·波羅從中國經(jīng)由西西里島傳至整個歐洲的講法。

作為意大利面的法定原料，杜蘭小麥是最硬質的小麥品種，具有高密度、高蛋白質、高筋度等特點，其制成的意大利面通體呈黃色，耐煮、口感好。

意大利面根據(jù)種類形狀也各不相同，除了中國人認為是面條的的直身粉外還有螺絲型的、彎管型的、蝴蝶型的、空心型，貝殼型的林林總總數(shù)百種。

二、意面和普通面條有什么區(qū)別

意大利面和普通面條是有本質區(qū)別的，意大利面也被稱為意粉，種類有很多，例如螺絲型、彎管型、蝴蝶型、空心型等等，而普通面條是一種細若發(fā)絲、潔白有韌性并且耐存放、耐煮的手工面食，它有圓的有細的，也有寬的和扁的，主要品種有普通掛面、花色掛面、手工掛面等。按輔料的品種分有雞蛋掛面、西紅柿掛面、菠菜掛面、胡蘿卜掛面、海帶掛面、賴氨酸掛面等。目前，掛面已形成主食型、風味型、營養(yǎng)型、保健型等共同發(fā)展的格局。掛面因口感好、食用方便、價格低、易于貯存，一直是人們喜愛的主要面食之一。

意大利面的法定原料是杜蘭小麥，這種小麥具有高密度、高蛋白質和高筋度等特點，制成意大利面之后顏色呈黃色，極為耐煮，也能炒著吃，口感極佳。而普通面條大多都是白色的，口感和意大利面條不同，且在食用的時候大多都是煮著吃的，炒著吃會非常粘鍋。

意面含有大量碳水化合物、蛋白質和維生素，可以有效地減少人體內的膽固醇堆積，改善冠狀動脈情況，同時也非常適合運動員作為賽前的食品，既不加重消化器官負擔，又能積聚足夠的能量。

普通面條能夠刺激人的思維活動人的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)需要一種碳水化合物占50％的食品。面條就是這種有益的原料，特別是午飯吃面條更好。緩慢發(fā)揮作用的碳水化合物可以增加飽腹感，因而有助于控制體重。