一、柿子葉的功效與作用

1、柿子葉里面含有很多丹寧酸，可以起到殺菌止癢的作用，如果洗澡的時候拿柿子葉來泡澡的話，對人體的皮膚不但有清潔殺菌的作用，而且還可以幫助滋潤皮膚哦。

2、柿子葉也含有豐富的維生素，還有相當(dāng)數(shù)量蛋白質(zhì)和氨基酸，將柿子葉泡水喝能夠起到消炎、活血的作用。

3、柿子葉泡水喝的功效還有降血壓、降血糖，而且它還可以促進(jìn)人體新陳代謝，去除亞健康狀態(tài)。

二、柿子葉泡水喝的禁忌

過量飲用柿子葉水會刺激腸胃，使我們出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適。此外，長期飲用柿子葉茶還會損傷我們的肝臟，導(dǎo)致肝損傷，因此我們在飲用柿子葉茶的時候一定要注意飲用量，不能長期、大量飲用柿子葉茶。

三、柿子葉茶的制作方法

1、摘下6～8月份柿子葉，用水洗凈。

2、用蒸鍋蒸2～3分鐘，等冷卻之后將葉子切成1-2厘米的長方形。

3、等曬干之后，放入容器保存。

4、用非金屬的茶壺?zé)_水泡茶，泡制方法與其他泡茶方法一樣，謹(jǐn)記在喝柿子葉茶后40～50分鐘內(nèi)不要喝綠茶、紅茶和咖啡。

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