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我國(guó)茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，自古以來(lái)，文人雅士都愛(ài)喝茶、品茶?，F(xiàn)在喝茶的人也越來(lái)越多了，但需要注意的是，茶葉分很多種，對(duì)于不同的人所選擇的茶也會(huì)有所不同，這樣不僅能喝出健康好心情，還能在品茶的過(guò)程中體會(huì)到另一番心境。今天，MAIGOO小編給大家分析不同的職業(yè)人群的茶飲，希望大家早日找到屬于自己的茶飲。
久坐辦公室的我們，或多或少都有些難以避免的“職業(yè)病”，要不天天盯著電腦眼睛干澀疲勞，要不工作勞累渾身乏力，要不加班熬夜腸胃不適。有些人每天不只要?jiǎng)?腦?，還要?jiǎng)?肚?，?作應(yīng)酬兩不誤，神經(jīng)疲勞、腸胃發(fā)炎免不了。時(shí)間久了如不調(diào)理怕身體只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
烏龍茶、普洱茶、綠茶等
有助于?體的排毒、消炎，減輕煙酒對(duì)?體造成的損害，補(bǔ)充?體需要的營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)?體機(jī)能緩解疲勞。
?腦需要適時(shí)的休息，避免腦細(xì)胞?量過(guò)度。很多人用腦過(guò)度之后，總會(huì)覺(jué)得睡一覺(jué)就好了，其實(shí)單靠睡眠來(lái)緩解大腦的壓力可不是什么好辦法，這個(gè)時(shí)候還可以搭配喝一些健腦益智的茶飲，來(lái)幫助緩解一些大腦的壓力，讓我們更快的進(jìn)入學(xué)習(xí)或者是工作的狀態(tài)。
茉莉花茶、綠茶等。
這兩種茶特有的芬芳和功效有助于?腦神經(jīng)的舒緩，達(dá)到消除疲勞，輕松舒適的狀態(tài)。為了提髙腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒、精神飽滿(mǎn)，可以選用綠茶。
體力勞動(dòng)者工作過(guò)程中，消耗能量多，需氧量高，體內(nèi)物質(zhì)代謝旺盛，代謝率高，需要全面補(bǔ)充水分和能量物質(zhì)。一杯富含能量的茶飲，在補(bǔ)充水分的同時(shí)也能讓你的體力得到有效的恢復(fù)。
綠茶、烏龍茶、紅茶等
可以幫助提高身體素質(zhì)，并且能夠降低血液中的膽固醇，防治高血壓、抗衰老及防癌。
宅男宅?們能躺著絕對(duì)不坐著。長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致?體虛弱、免疫?低下。 當(dāng)然這“躺尸”也是需要干糧來(lái)支撐的，不然躺尸就要變成死尸了。除了五花八門(mén)的外賣(mài)單，當(dāng)然還要配上一壺好茶了，宅著也美哉。
綠茶、花茶、鐵皮石斛等。
能夠幫助?體機(jī)能的轉(zhuǎn)變，增強(qiáng)排毒能?和免疫?，亦能夠補(bǔ)充?體需要的微量元素。
★★★
大紅袍
西湖牌
碧螺春
安溪鐵觀音
普洱茶
毛峰
文新
安吉白茶
武夷星
蒙頂山茶
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