可以。

電解質(zhì)水可以加熱但不能煮沸飲用，以免導(dǎo)致水中活性氫成分失活。

可以，要適量。

電解質(zhì)水可以補(bǔ)充發(fā)熱、腹瀉、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)等情況下丟失的水分和電解質(zhì)，避免發(fā)生脫水和電解質(zhì)紊亂，但是過量喝可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。

腹瀉喝的電解質(zhì)水一般是用溫水沖泡的，類似固體飲料。詳細(xì)>>

飲用適量的電解質(zhì)水可以快速補(bǔ)充流失的電解質(zhì)，從而讓身體保持活力，那么，電解質(zhì)水適合什么人喝？

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后：兩個(gè)小時(shí)以上的高強(qiáng)度訓(xùn)練，身體消耗能量比較大，通過電解質(zhì)飲料補(bǔ)充電解質(zhì)較好。

戶外活動(dòng)：對(duì)于一些從事戶外活動(dòng)的行業(yè)，比如建筑工人、環(huán)衛(wèi)工人、執(zhí)勤武警等，需要通過電解質(zhì)飲料來補(bǔ)水和預(yù)防電解質(zhì)流失。

高溫補(bǔ)水：高溫的情況下為了散熱會(huì)大量的出汗，及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)飲料并脫離高溫環(huán)境，可預(yù)防嚴(yán)重中暑。

腹瀉補(bǔ)水：腹瀉會(huì)讓身體脫水，可能造成電解質(zhì)紊亂，補(bǔ)充電解質(zhì)也是很有必要的。詳細(xì)>>

不是，電解質(zhì)水確實(shí)是需要的，但也不是必須和無可替代的。重流感、脫水情況下，補(bǔ)充電解質(zhì)水確實(shí)緩解電解質(zhì)流失，對(duì)身體有一定好處。但Ma_igoo網(wǎng)編提醒，喝多了可能對(duì)身體會(huì)造成一定的損害。

沒有。

電解質(zhì)水對(duì)新型冠狀病毒肺炎沒有太大的作用，但有助于緩解身體不適。

一般而言，感染新冠病毒的患者在發(fā)熱過程中，整體的代謝會(huì)出現(xiàn)紊亂，可能會(huì)因?yàn)榇罅砍龊乖斐呻娊赓|(zhì)紊亂的問題，常見的是低鈉、低鉀、低鈣的反應(yīng)。在這種情況下，適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)水，有利于保持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。詳細(xì)>>