一、西瓜子能吃嗎

西瓜子屬于堅果類的食物，是可以吃的。

西瓜子內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素B族、還有維生素E和鐵、鉀、硒等微量元素，對緩解咳嗽咳痰有一定的用處，西瓜子內(nèi)還含有油脂，對健胃和通便也有一定的幫助。另外西瓜子內(nèi)含有不飽和脂肪酸不容易引起血壓升高，比較適合作為高血壓病人的零食。

西瓜子雖然有很多的好處，但也不適宜多吃，因為食用過多可能會導(dǎo)致口干舌燥，也可能會引起口腔潰瘍。由于西瓜子的殼比較硬，磕多了還可能會損傷到牙齒，所以在食用的時候適量即可。另外有些人對西瓜子也可能會產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，所以如果食用后出現(xiàn)了過敏現(xiàn)象，需要及時的就診，以免對身體造成不必要的損傷。

二、西瓜子和什么不能一起吃

因為西瓜子是西瓜的產(chǎn)物，所以西瓜的相克食物也就是西瓜子的相克食物。

1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元氣”，是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進(jìn)食后不僅大大降低了羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。對于患有陽虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。

2、西瓜與油果子相克：這兩種食物如果同食，容易發(fā)生嘔吐。

3、西瓜和油炸物：下痢。

4、西瓜和八寶丹：中毒。