一、堅(jiān)果大禮包適合送哪些人群

堅(jiān)果大禮包中包括了各種各樣的堅(jiān)果，因此堅(jiān)果大禮包是滿足了大部分人的需求，所以除了對(duì)堅(jiān)果過敏和胃炎、胃潰瘍等消化功能低下的人群之外，堅(jiān)果大禮包適合送大部分人群。雖然堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維、各種微量元素，但是不同的堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不一樣的。具體如下：

1、腰果、開心果、杏仁富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維，熱量較低，適合健身減脂人群。

2、核桃富含亞麻酸對(duì)心血管好，含植物性O(shè)mega-3脂肪酸，有助于大腦健康。

3、松子含單不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇。

4、巴旦木仁富含鈣、鉀、鋅，此外還含有豐富的膳食纖維、維生素E，有助于抵抗炎癥。

5、巴西堅(jiān)果富含硒、碧根果含天然植物甾醇，維生素E對(duì)男性健康好；

6、夏威夷果油脂較高，可以幫助消化，預(yù)防便秘。

不同人群適合的堅(jiān)果種類：

1、適合青少年的堅(jiān)果：巴旦木仁含膳食纖維有飽腹感，巴西堅(jiān)果能減低血脂、膽固醇。

2、適合孕婦的堅(jiān)果：核桃仁，腰果，開心果。

3、適合成人的堅(jiān)果：松子含有豐富的礦物質(zhì)，增強(qiáng)活力。

4、適合用眼過度的堅(jiān)果：開心果含豐富的葉黃素和玉米黃素。

二、堅(jiān)果禮盒送人有什么優(yōu)勢(shì)

臨近歲末年關(guān)，不少人開始物色“該送什么禮”了，不少人會(huì)選擇堅(jiān)果禮盒。畢竟，堅(jiān)果含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素，幾乎是公認(rèn)的最健康、營(yíng)養(yǎng)的小零食。

隨著國(guó)貨零食的不斷興起，越來越多消費(fèi)者開始選擇堅(jiān)果禮盒作為新年禮送親友。禮盒包裝精美方便，材質(zhì)硬挺，拿在手上分量十足，送親友也倍有面。最重要的是堅(jiān)果禮盒里面的零食種類很多，夏威夷果、開心果、巴旦木、開心果等足足有20多種堅(jiān)果，解饞好吃還營(yíng)養(yǎng)，老人小孩都愛吃。而且省去了我們剝殼的困擾，開袋即食，非常方便。獨(dú)立密封包裝，干凈衛(wèi)生更防潮。

總的來說，堅(jiān)果禮盒是非常不錯(cuò)的送禮選擇，品類豐富，而且健康營(yíng)養(yǎng)，是一個(gè)送人不會(huì)出錯(cuò)的零食禮盒。