味精真的有害健康嗎 味精吃多了有什么危害
味精是廚房常見(jiàn)的調(diào)味品,很多朋友都聽(tīng)說(shuō)吃味精對(duì)人體有害,那么味精真的有害健康嗎?其實(shí),味精本身是無(wú)毒無(wú)害的,不過(guò)在高溫下會(huì)產(chǎn)生焦谷氨酸鈉,其有輕微毒性;另外,過(guò)量食用味精的話,會(huì)導(dǎo)致人體缺鋅、影響骨骼發(fā)育、導(dǎo)致經(jīng)??诳?、導(dǎo)致眩暈頭痛。下面一起來(lái)了解一下味精吃多了有什么危害吧。