炎炎夏日，氣溫高容易出汗，此時(shí)既要補(bǔ)充水分又要補(bǔ)充電解質(zhì)，果汁就是很合適的選擇，可以用時(shí)令水果榨汁，那么適合夏天喝的果蔬汁有哪些呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種解暑果汁，分別是西瓜汁、橙汁、椰子汁、石榴汁、葡萄汁、番茄汁、楊梅汁、番石榴汁、百香果汁、獼猴桃汁，一起來(lái)看看適合夏天喝的果汁及做法吧。

喝果汁對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是稀疏平常的事情，既有著酸甜的口感，又相對(duì)含有較好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么，鮮果汁到底對(duì)我們的身體有何好處呢？果汁有什么功效？許多人認(rèn)為果汁可以代替水果，喝果汁可以補(bǔ)充水果中的營(yíng)養(yǎng)成分，真相究竟是怎么樣的呢？常喝果汁的好處與壞處有哪些？以下就和小編一起去了解一下吧。

柚子是日常生活中比較常見(jiàn)的水果，而柚子汁也是比較常見(jiàn)的果汁，柚子汁里面富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，可以補(bǔ)充身體所需要的養(yǎng)分以及維生素，非常適合孕婦以及兒童食用，還可以預(yù)防身體疾病。那么，柚子和什么榨汁好喝呢？柚子榨汁為什么是苦的呢？下面，一起來(lái)看看吧！

比起吃水果，許多懶人更加傾向于喝果汁，有人說(shuō)喝果汁比較好有人說(shuō)吃水果比較好，那么到底喝果汁好還是吃水果好呢？酸酸甜甜的果汁深得女性朋友的喜愛(ài)，但是相比起來(lái)，直接吃水果損失的營(yíng)養(yǎng)會(huì)更少，也更加健康，下面來(lái)看看詳細(xì)介紹。

獼猴桃的質(zhì)地柔軟，口感酸甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，很多人都愛(ài)吃，用獼猴桃制作的果汁更是一種十分營(yíng)養(yǎng)并且容易吸收的飲品。獼猴桃榨汁的方法很簡(jiǎn)單，獼猴桃洗凈去皮，加涼開(kāi)水放入榨汁機(jī)中榨成果汁，再加蜂蜜、檸檬汁攪勻，投入碎冰即可。獼猴桃除了單榨汁以外，和黃瓜、蘋果、西瓜、雪梨等一起榨汁也很不錯(cuò)。下面來(lái)了解一下獼猴桃怎么榨汁吧。