黑豆烏雞湯的家常做法黑豆烏雞湯怎么做好吃

本文章由注冊用戶前程似錦上傳提供評論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

導(dǎo)語：不少人在冬季容易出現(xiàn)怕冷、四肢不溫、面色蒼白、脫發(fā)、白發(fā)、腰背酸痛等現(xiàn)象，對于解決這樣的問題，來碗滋陰的黑豆首烏烏雞湯是最好的辦法。其中烏雞可以起到補(bǔ)血養(yǎng)神的效果，黑豆可以滋補(bǔ)肝腎，男女老少皆宜。下面就跟著小編一起來看看黑豆烏雞湯的做法吧！

黑豆烏雞湯：
【主料】烏雞500g、何首烏15g、紅棗6粒、黑豆30g、薏米20g、枸杞一把
【輔料】鹽適量、生姜3片

步驟：

1.所有材料洗干凈備用。黑豆泡長一點(diǎn)時(shí)間，泡開一點(diǎn)容易煮軟；

2. 煮開一鍋清水，放烏雞焯一下去血污；

3. 將紅棗、黑豆、薏米、首烏跟姜片，焯過水烏雞一起扔鍋里，加入適量清水；

4. 水煮開后轉(zhuǎn)小火煮一兩小時(shí)，起鍋前調(diào)入適量食鹽便可食用。

雞湯雞肉咸鮮味家常菜飲食健康

關(guān)聯(lián)文章推薦

網(wǎng)站提醒和聲明

本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務(wù)，非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳，不代表本站觀點(diǎn)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)、虛假信息、錯(cuò)誤信息或任何問題，請及時(shí)聯(lián)系我們，我們將在第一時(shí)間刪除或更正。申請刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁上相關(guān)信息的知識產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標(biāo)權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等)，非經(jīng)許可不得抄襲或使用。

提交說明：快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>