糙米花生杏仁糊的做法糙米花生杏仁糊怎么做好吃

本文章由注冊(cè)用戶聽(tīng)語(yǔ) 上傳提供評(píng)論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

糙米含有豐富的B族維生素和維生素E，杏仁具有美白潤(rùn)膚的功效；花生仁具有補(bǔ)血活血的功效；食用三者制成的米糊，可起到紅潤(rùn)膚色的作用。糙米花生杏仁糊的做法非常簡(jiǎn)單，如果喜歡，就跟買購(gòu)網(wǎng)小編一起來(lái)學(xué)下糙米花生杏仁糊怎么做好吃吧！

用料

糙米 50克
花生仁 15克
杏仁 10克
砂糖 15克
清水 300毫升

做法

STEP 01: 將糙米花生杏仁洗凈后放入破壁機(jī)。

STEP 02: 加入300毫升清水

STEP 03: 選擇米糊程序啟動(dòng)，制作時(shí)間25分鐘

STEP 04: 程序結(jié)束后，加入砂糖，再攪打10秒左右

STEP 05: 倒出米糊即可食用

營(yíng)養(yǎng)食譜糙米飲食健康家常菜花生

關(guān)聯(lián)文章推薦

網(wǎng)站提醒和聲明

本站為注冊(cè)用戶提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)，非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊(cè)用戶自主發(fā)布上傳，不代表本站觀點(diǎn)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)、虛假信息、錯(cuò)誤信息或任何問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們，我們將在第一時(shí)間刪除或更正。申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁(yè)上相關(guān)信息的知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標(biāo)權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等)，非經(jīng)許可不得抄襲或使用。

提交說(shuō)明：快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊(cè)登錄>>