古田竹蓀是福建省寧德市古田縣的特產(chǎn),古田縣是我國著名的食用菌之鄉(xiāng),也是有名的竹蓀產(chǎn)地之一。古田竹蓀僅綠色健康,而且營養(yǎng)豐富,含有極為豐富的氨基酸,使其味道鮮美,被譽為“菌中皇后”和“山珍之花”。古田竹蓀的歷史悠久,早在唐代時期就有記載,曾作為貢品供皇家享用。1992年,古田竹蓀榮獲第一屆中國農(nóng)業(yè)博覽會金獎,進一步證明了其品質(zhì)和價值。
古田竹蓀的吃法多樣,常見的包括煲湯和涮火鍋。在烹飪前,需要去除竹蓀的底部和傘蓋,因為這兩個部位可能殘留較多的菌液,導(dǎo)致味道怪異。泡發(fā)竹蓀時,可以用清水泡發(fā)約20分鐘,使其吸滿水分,變得白白胖胖。泡發(fā)后的竹蓀可以切小段后進行烹飪。竹蓀與整雞、香菇、羊肚菌慢燉,能吸收湯汁,入口爽滑,脆嫩多汁,有爆漿的過癮感。
此外,竹蓀還可以用來炒菜或燴燒,其表面網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)使其特別容易入味。一道簡單的炒竹蓀做法包括將竹蓀切成小塊或薄片,與蒜末、姜片炒香,加入適量的調(diào)味料繼續(xù)翻炒,出鍋前加入蔥段提香。
竹蓀作為一種食藥兩用菌,不僅在食療方面有著廣泛的應(yīng)用,還具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效。它含有多種氨基酸、維生素和無機鹽等必需營養(yǎng)物質(zhì),能夠提高機體的免疫抗病能力,對治療高血壓、神經(jīng)衰弱、腸胃疾病等具有顯著效果,并能防癌抗癌、減肥壯體。
竹蓀的成長過程包括幾個關(guān)鍵階段:
1、竹蓀蛋的形成:竹蓀最初以卵球形的竹菌蛋形式存在,直徑大小為3~6厘米,呈粉紅色或紫紅色。隨著生長,頂部包被破裂,伸長出筆狀的孢托。
2、菌蓋和菌柄的伸長:菌蓋鐘形,高寬各3~5厘米,有顯著網(wǎng)絡(luò),頂端平,有孔口。菌柄基部粗2~4.5厘米,向上漸尖削,白色,壁海綿狀,中空。菌托鞘狀蛋形,白色至粉紅色,膜質(zhì)。
3、菌裙的展開:在空氣相對濕度為95%時,菌裙生長正常。溫度偏低和濕度過小時不能正常展裙。下午4-5時菌蓋上擔(dān)孢子成熟并開始自溶,滴向地面,同時整個子實體萎縮倒下。