用料:青菜苔、鹽、白糖、辣椒油、花椒粉、小米辣
做法:
1、首先準(zhǔn)備青菜苔一把,最好是長青菜苔味道最大,大青菜苔次之。
2、準(zhǔn)備一個炒鍋,一定要無油,放足量多的水,燒開。水開后,抓起青菜苔先放菜頭粗的一端入鍋燙幾秒,再整個一起放,用鏟子翻一下,立馬撈出。
3、準(zhǔn)備一個大的容器,一定無水無油,趁熱放入并蓋上一個蓋子密封3小時以上,家里有保鮮盒最適合做這菜。
4、將做好的沖菜切小粒小粒的,直接加點(diǎn)鹽,辣椒油,花椒粉,少許白糖,生抽,小米辣調(diào)味即可。
1、沖菜首要注意容器無水無油,趁熱,快速,密封。
2、其次是焯燙的時間把握,燙太輕味出不來,燙太久,軟爛口感不脆,凡事把握一個度,放入菜苔,保證每片都燙到位的同時迅速撈出。
3、第三要趁熱擠干水份,放密封的容器中,不能“走氣”,讓其發(fā)“沖”,即自然發(fā)酵,吃的時候才會有類似芥末的“沖”的感覺。