久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

★★

馬蘭頭是什么菜 馬蘭頭怎么做好吃

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員235號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權聲明 0
美食

馬蘭頭,又叫做馬蘭、紅梗菜、馬萊等,是一種比較常見的野菜,在江浙滬地區(qū)比較受歡迎。那么馬蘭頭怎么吃呢?馬蘭頭的做法有很多,可以將它做成涼拌菜,比如經典上海菜馬蘭頭拌香干、涼拌馬蘭頭等。馬蘭頭還可以炒著吃,比如馬蘭頭炒蛋、香辣醬炒馬蘭頭等。此外,用馬蘭頭煮的湯也是十分好喝的。作為一種野菜,很多人都擔心馬蘭頭的食用安全問題。那么馬蘭頭有毒嗎?接下來和Maigoo小編一起來了解下吧!

馬蘭頭是什么菜

馬蘭頭,又名馬蘭、紅梗菜,有紅梗和青梗兩種,均可食用,藥用以紅梗馬蘭頭為佳。

馬蘭頭什么季節(jié)有

馬蘭頭是一種初春時節(jié)常見的野菜。不過現(xiàn)在人工培育馬蘭頭一年四季都是可以吃到的。

馬蘭頭和馬齒莧的區(qū)別

科屬不同:馬齒莧為為馬齒莧科一年生草本植物,而馬蘭頭為菊科馬蘭屬多年生草本植物。

形態(tài)不同:新鮮的馬齒莧莖平臥,伏地鋪散,枝淡綠色或帶暗紅色。新鮮的馬蘭頭莖直立,有時略帶紅色,葉面粗糙,兩面有短毛?!?a href="http://m.wzkp.org.cn/goomai/154372.html" target="_blank">馬齒莧知識百科>>

馬蘭頭的功效與作用

馬蘭頭圖片,馬蘭頭野菜圖片

馬蘭頭圖片

新鮮的馬蘭頭含鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、鉀、維生素B、尼克酸等營養(yǎng)成分,適量食用馬蘭頭可以起到提高免疫力、抗衰老、預防高血壓等作用。此外,據(jù)Maigoo小編了解,馬蘭頭入藥后性味辛涼、微寒,中醫(yī)認為它有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫之功效。

馬蘭頭有毒嗎

馬蘭頭是沒有毒的,但是馬蘭頭性涼,因此一次性吃太多馬蘭頭可能會導致腸胃受涼,引起腹瀉、嘔吐等不適。

馬蘭頭孕婦能吃嗎

買購網(wǎng)健康編輯建議孕婦最好不要吃馬蘭頭,因為馬蘭頭有著涼血化瘀的功效,孕婦食用之后可能會導致胎象不穩(wěn),甚至會導致流產。除了孕婦之外,經期女性和體質偏寒的人群也都不宜食用馬蘭頭。

馬蘭頭如何挑選

選購馬蘭頭的時候,需要仔細看它的根莖,盡量選擇紅色根莖的馬蘭頭,因為這樣的馬蘭頭吃起來水分更足,營養(yǎng)成分也更豐富。而白色根莖的馬蘭頭一般是大棚種植的,營養(yǎng)價值沒有那么高。

馬蘭頭的家常做法
馬蘭頭拌香干的做法

將馬蘭頭摘去老梗和老葉后飛水,然后撈出泡在涼開水里。將香干放入鍋中煮熟,然后撈出切成小丁。將過涼的馬蘭頭撈出,擠掉多余的水,然后切末。將馬蘭頭末同香干放在一起,然后加生抽、砂糖、熱香油,攪拌均勻即可食用。 詳細>>

涼拌馬蘭頭的做法

將馬蘭頭洗凈焯水,然后控干水分,切碎放入碗中。往馬蘭頭上加麻油、精鹽、白糖和雞精,拌勻即可。

馬蘭頭炒蛋的做法

鍋中倒入適量食用油,油熱后倒入打散的雞蛋,將其炒熟后盛出。鍋中重新倒入食用油,然后倒入清洗干凈的馬蘭頭炒至變軟,然后加鹽炒勻,接著倒入炒好的雞蛋,快速翻拌均勻即可。

香辣醬炒馬蘭頭的做法

將馬蘭頭摘洗干凈后放入沸水鍋中焯水,之后撈出過涼備用。鍋中倒入適量油,燒熱后放入蔥、蒜、花椒炒香,再加一勺香辣醬,炒出紅油后倒入馬蘭頭,快速翻炒均勻,然后加鹽和雞精調味即可。

馬蘭頭豬骨湯的做法

將豬骨放入冷水鍋中大火煮開,然后撇去浮沫,將豬骨取出來用熱水清洗干凈。另起一鍋,鍋中倒入適量水,往里面放入八角、花椒、肉桂、姜和干辣椒,大火煮開后放入焯過水的豬骨,然后轉小火燉1小時。將燉好的豬骨連湯一起倒入砂鍋中,加鹽和胡椒粉調味,然后加入切塊的胡蘿卜和藕,小火燉煮20分鐘左右。最后將清洗干凈的馬蘭頭放入鍋中,煮1分鐘即可出鍋。

馬蘭頭要不要焯水

馬蘭頭需要焯水。因為馬蘭頭本身帶有一些苦味,放入開水里焯一下就可以去除這種苦澀味。而且,MAIgoo網(wǎng)編認為,馬蘭頭焯水之后吃起來口感更滑嫩。

馬蘭頭的種植方法

播種:播種馬蘭頭前需施入適量的有機肥作基肥,在立春后播種,一般采用散播,力求種子播得均勻,不宜過密。

肥水:馬蘭頭一般在播種后十五天左右出苗,出苗后即可進行追肥,但要注意施肥量不宜過重。馬蘭頭對水分的需求是比較大的,因此在生長期需要做到常澆水。

除草:馬蘭頭植株幼小,易與雜草混生,需及時除草。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品,均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權或有權使用的作品,未經本網(wǎng)授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經本網(wǎng)授權使用作品的,應在授權范圍內使用,并注明“來源:MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者,網(wǎng)站會追責到底。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>
最新評論
相關推薦
榆錢和槐花的區(qū)別 榆錢和槐花哪個好吃
榆錢和槐花都是好吃的野菜,免不了被拿來比較。雖然榆錢和槐花不一樣,但兩者都具有食用價值,兩者都可以做成各種美味佳肴,因此很多朋友好奇榆錢和槐花的區(qū)別以及榆錢和槐花哪個好吃,那么下面這篇文章就會為大家介紹,感興趣的朋友就一起來看看吧!
野菜 蔬菜
637 1
最常吃的10種野菜 能吃的野生蔬菜有哪些 常見的野菜盤點
野菜具有風味獨特、天然無污染、安全無農殘、營養(yǎng)價值高,可作為鮮菜用來生食涼拌、炒食蒸煮、配菜做湯,也可用來曬干菜、制酸菜、腌咸菜等。那么有哪些常見的野菜的呢? 能吃的野生蔬菜有哪些?本文整理了最常吃的10種野菜,其中包括“山菜之王”蕨菜、“樹上蔬菜”香椿、清香爽口的薺菜、脆嫩香鮮的蔞蒿,還有馬齒莧、水芹菜、魚腥草、薄荷、紅鳳菜、苦菜等,一起來看看你都吃過幾種野菜呢?
蔬菜 食材
1.2w+ 65
10種營養(yǎng)價值最高的蔬菜排名 世界公認十大健康蔬菜盤點
健康飲食少不了蔬菜,蔬菜種類眾多,不同的蔬菜營養(yǎng)價值會有差異,那么那些蔬菜營養(yǎng)價值高呢?MaiGoo網(wǎng)小編整理了最有營養(yǎng)的蔬菜排名,包括菠菜、羽衣甘藍、蘆筍、西蘭花、番茄、胡蘿卜、豌豆、甜菜、南瓜、芹菜,不過每個人的飲食習慣、整體健康狀況和營養(yǎng)需求都有所差異,所以要根據(jù)個人情況選擇合適的蔬菜食用,一起來看看營養(yǎng)最豐富的蔬菜及相關情況吧。
蔬菜 蔬菜種類 ★★★
7933 3
瓜類蔬菜有哪些?常見的瓜類蔬菜名稱大全
瓜類蔬菜是夏秋季最為常見的蔬果,這時的瓜菜便宜,味道也是全年最好的。瓜類蔬菜自然清甜、充滿了汁水,而且還有各種清火祛毒、減肥美容等功效,無論是烹煮、燴燉、清蒸,瓜菜都能成就一頓美味佳肴。常見的瓜類蔬菜有黃瓜、苦瓜、南瓜、蒲瓜、西葫蘆……下面,就來盤點一下常見的瓜類蔬菜。
蔬菜 生鮮農產品 ★★★
4.3w+ 164
十大儲存時間長的蔬菜排行 最耐存的10種蔬菜 囤物資必知
蔬菜是每天都不能缺少的食材之一,疫情期間為了安全,不必每天出門買菜,可以一次性多采購一些蔬菜放在家中,那么耐存放的蔬菜有哪些呢?MaiGoo網(wǎng)小編整理了10種便宜耐放蔬菜,包括大白菜、洋蔥、南瓜、土豆、芋頭、冬瓜、蘿卜、山藥、辣椒、茄子,一起來看看適合儲存的蔬菜及相關情況吧!
蔬菜 食材 ★★★
6225 5
頁面相關分類
熱門美食
地方特產
TOP美食特產榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦