現(xiàn)在很多人，尤其是女性朋友，都有氣虛血虛的毛病。一般情況下，人們有了貧血癥狀后就會去買阿膠、補血顆粒、補血口服液等保健品。其實，不少天然食材不但含有鐵質(zhì)、β胡蘿卜素和其他養(yǎng)分，而且還有補血功效。那么，哪些食材有補血功效？下面就讓小編來為大家介紹一些天然補血食材吧，幫助大家用食療的健康方法擺脫貧血。

傳說中殘忍可怕的中國10大禁菜分別為猴頭、三吱兒、活叫驢、鐵板甲魚、烤鴨掌、龍須鳳爪、風干雞、脆鵝腸、碳烤乳羊、醉蝦。猴頭之所以位居中國十大禁菜之首，是因為其做法極其殘忍。下面小編就為大家具體介紹這些殘忍的中國禁菜，真是令人難以想象啊。

人的食物是豐富多樣的，每一樣都有著自身的特點，能滿足人體不一樣的能量需求。你知道疏通血管吃什么好嗎？吃哪些食物能清理血管？本文盤點了常見的十大清理血管食物，其中包括大蒜、西紅柿、茄子、洋蔥、胡蘿卜、海帶、玉米、芹菜、蘋果、燕麥等，下面請看詳細介紹，希望可以幫助到你。

都說茶油的好處特別多，而且大家把它稱為“油中之王”。但茶油的功效與作用，你真正又了解多少呢？如果長期食用茶油，它能降低人體血清中的膽固醇，對高血壓、心腦血管疾病、肥胖癥等疾病有明顯療效。同時，還具有養(yǎng)顏護膚等功效，茶油的消化吸收率可高達99％以上，特別是對產(chǎn)婦后復原能夠起到良好的保健作用，那么它還有什么其他作用，一起來看看。

核桃油可以說是營養(yǎng)價值成分非常高的，它采用的原料都是以核桃仁為主的，進而進行壓榨而成的，它也可以說是一種植物油，營養(yǎng)成分極高的可食用油，它的口感純正，清淡新鮮，非常容易被人體吸收及消化，還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素……更多詳細內(nèi)容一起往下了解下吧！