【紫菜粉絲湯怎么做】紫菜粉絲湯的做法 紫菜粉怎么做好吃

紫菜粉絲湯怎么做

主料：米粉適量；紫菜適量

方法：

步驟一：準(zhǔn)備材料。

在做這道美味之前先將紫菜放到碗里用水浸泡一會，然后撈起來放在另一個碗里備用，接著將馬鈴薯切成一塊一塊的，然后放在碗里備用。

步驟二：熱鍋放油。

接著往電飯鍋中放入適當(dāng)?shù)挠停缓笊w上鍋蓋讓油熱起來。

步驟三：炒紫菜。

接著把準(zhǔn)備好的紫菜放到鍋中，然后用勺子來回翻炒一下，等到有香味出來的時候就將馬鈴薯塊倒入鍋中。

步驟四：倒入水。

然后在倒入適當(dāng)?shù)乃w上蓋子，等到鍋中的水沸騰起來的時候就可以放入米粉了。

步驟五：放米粉。

最后往鍋中放入適量的米粉，米粉是很容易熟的，容易不要在鍋中待太久，然后放入適量的鹽、雞精和胡椒粉就可以起鍋啦！

紫菜粉絲湯一般人均宜食用

1、尤其適合甲狀腺腫大、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓、肺病初期、心血管病和各類腫塊、增生的患者更宜食用

2、不宜多食，消化功能不好、素體脾虛者少食，可致腹瀉；腹痛便溏者禁食；乳腺小葉增生以及各類腫瘤患者慎用；脾胃虛寒者切勿食用。

其實不是全部的人都很喜歡吃紫菜的了。因為紫菜本身的話是一種性寒的食物的了。平時脾胃虛寒的人不要吃很多的紫菜。一旦是病人存在腹痛便溏的癥狀的時候，那么其實忌食紫菜的了。當(dāng)然了身體虛弱的人，食用時最好加些肉類來減低寒性。