番石榴不能和什么一起吃

番石榴 土豆：一起吃會(huì)產(chǎn)生中毒的現(xiàn)象，會(huì)引起生命健康的威脅。

番石榴 海參：對(duì)于我們的腸胃來(lái)說(shuō)是非常不易消化的。

番石榴 河蟹：分開吃對(duì)于我們的身體喝味覺(jué)來(lái)說(shuō)都是一種享受，但是如果一起吃會(huì)刺激我們的腸胃，對(duì)我們的腸胃沒(méi)有好處，加重腸胃的負(fù)擔(dān)。

番石榴 螃蟹：對(duì)我們的腸胃是有一定的負(fù)擔(dān)的，對(duì)我們的身體非常的不好。

番石榴 西紅柿：影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素物質(zhì)的吸收，使我們的身體無(wú)法吸收到所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)我們的健康產(chǎn)生影響。

番石榴 櫻桃：會(huì)使我們我們的身體吸收不到需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)我們的身體健康是非常不利的。

番石榴禁忌人群

1、有支氣管疾病的患者不宜吃番石榴

因?yàn)?a href="http://m.wzkp.org.cn/maigoo/886sg_index.html" target="_blank">番石榴是水果籽較多的水果，如果一不小心把水果籽嗆到喉嚨里是對(duì)患者的身體非常不利的，還會(huì)加重患者的病情，對(duì)患者病情的恢復(fù)是非常不利的。

2、上火的患者不宜吃番石榴

因?yàn)榉裰泻胸S富的脂質(zhì)和蛋白質(zhì)，這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)雖然是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是補(bǔ)充的過(guò)多會(huì)出現(xiàn)上火、便秘的癥狀，對(duì)于上火的患者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是火上澆油。

什么時(shí)候吃番石榴最好

番石榴食用起來(lái)清甜脆爽，不僅含有豐富的維生素和鐵元素，而且含有較低的脂肪，是很受女性歡迎的減肥水果。就一天的時(shí)間來(lái)說(shuō)，番石榴的最佳食用時(shí)間是早上10點(diǎn)到中午午飯前，在此階段食用番石榴不僅很容易吸收里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且有利于減少主食的攝入量;另外就是下午的2點(diǎn)到4點(diǎn)左右這段時(shí)間食用有助于緩解人體饑餓感，同時(shí)也減少晚餐攝入量，防止身體發(fā)胖。此外，不要在晚飯后吃番石榴，不然會(huì)增胖。就季節(jié)而言，番石榴的最佳食用時(shí)間是在11月--次年3月。

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