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佛家素食餃子做法竅門 素食餃子餡怎么做好吃

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摘要:餃子是我們中華民族的傳統(tǒng)美食,如果信佛之人或素食主義者想吃餃子,那么也可以選擇自己喜歡的素菜包餡,既簡單又好吃。素食餃子餡怎么做好吃呢?常見的素食餃子有白菜香菇餃子、白菜胡蘿卜餃子、五色素餃、什錦餃、西葫蘆餃子等等,下面一起來詳細了解一下佛家素食餃子的做法竅門吧。

一、佛家素食餃子做法竅門

1、白菜香菇餃子

食材:

餃子皮800g,鮮香菇250g,大白菜6片,香油適量,鹽適量,醬油25ml,白糖2g,五香粉3g,胡椒粉3g,味全高鮮少許。

制作步驟:

①大白菜洗凈開水焯燙;

②香菇去老根洗凈開水焯燙,大白菜剁碎,擠去水分備用;

③香菇也剁碎;

④放入大白菜和香菇,攪拌均勻成為餡料,取一張餃子皮包入白菜餡料;

⑤捏成餃子生坯全部包好;鍋中水煮開下入餃子煮熟,隨醋碟一起上桌。

2、白菜胡蘿卜餃子

食材:

胡蘿卜2棵,花生油10ml,花椒30粒,干香菇15朵。

制作步驟:

①將白菜洗凈剁碎,稍加一點鹽剎出白菜里的水份,用干凈的屜布將剁好的白菜包起擠出水份(白菜汁是很好的營養(yǎng)物,不要倒掉),備用;

②胡蘿卜洗凈削去外皮用擦板擦成細絲;將泡發(fā)好的香菇洗凈剁成碎末;

③炒鍋里倒入香油和花生油燒熱,爆香花椒,花椒燒糊后去掉;

④將香菇末倒入炒鍋炒香,加入胡蘿卜絲一起翻炒,炒出紅油后即可關(guān)火;

⑤再加入白菜、鹽調(diào)勻;

⑥將白菜擠出的水份加入適量熱水倒入面粉里和成面團,醒面15-20分鐘;

⑦做成小劑子搟成皮包成餃子,煮熟裝盤即可。

3、五色素餃

食材:

平菇100g,黑木耳150g,青菜100g,胡蘿卜1個,面粉1碗,食鹽適量,調(diào)和油適量,花椒粉適量。

制作步驟:

①面粉用水和成面團,放一旁餳發(fā);

②平菇洗凈撕成小條,開水焯燙,撈出擠干水分;

③將青菜、胡蘿卜、泡發(fā)的木耳、焯好的平菇切碎;

④將所有材料放入容器內(nèi)攪勻,面團搓成長條,揪成小劑子;

⑤按扁,搟成餃子皮,取一面皮,放入餡,再對折捏成餃子;

⑥鍋中做水燒開放入餃子;

⑦待水再開點入少許涼水,反復兩次,餃子漂浮上來即可撈出。

4、白菜豆腐餃子

食材:

香菇或蘑菇5,6朵(如喜歡也可以多準備),豆腐250克左右,白菜半顆(也可根據(jù)自己喜好,用芹菜、蓮藕、白蘿卜、薺菜等),姜,調(diào)料類——鹽、醬油、香油、炒菜油(也有人喜歡五香粉,準備上也無妨)

制作步驟:

①把材料都用刀剁碎,白菜,蘿卜要控出一部分的水;

②把剁好的材料,放油,加調(diào)料等炒熟;

③用備好的皮兒包餃子;

④因為餡是熟的,所以下到鍋里很容易熟,皮一熟,就可以吃了。

二、 素食餃子餡怎么做好吃

1、胡蘿卜餃

將胡蘿卜擦絲剁爛加入鹽、芹菜末、少許油、素菜精和少量香菜,攪拌成餡,然后就可以做成餃子啦。

注意:吃胡蘿卜餡餃子不宜沾醋,因為酸會破壞胡蘿卜素。

2、白菜香菇餃

將大白菜洗凈,切碎,放少許鹽,等10分鐘,擠掉水分待用,再將香菇切碎,拌入橄欖菜末,接著把其他材料放一起攪拌均勻,最后加香菇加油、鹽調(diào)好味就可以包成你喜歡的餃子了。

3、西葫蘆餃

準備西葫蘆2個、木耳十幾朵、粉絲一小把、生姜1塊。將西葫蘆擦絲后擠水,水發(fā)木耳、水發(fā)粉絲剁碎、姜剁成末均勻攪拌在一起后放入熟油。

注意:粉絲用涼水泡軟即可,千萬不要用熱水燙,會影響口感,其后的制作過程與白菜餡的一樣,關(guān)鍵就是先要用油拌好菜后再放鹽。

4、五色素餃

準備大青椒1個,胡蘿卜(紅蘿卜)半個,嫩玉米粒若干,大白菜2-3葉,香菇5-6個,全部剁碎。大白菜和黃瓜要用手擠干,混合在一起后,加入素雞精、素蠔油、少許醬油、植物油,然后就可以開始制作餃子啦。

5、芹菜餃

準備芹菜1斤、豆腐皮1張、胡蘿卜1個、姜1塊,將芹菜摘掉老梗和老葉,洗凈后下到開水鍋中燙二十幾秒后撈出剁碎擠水;把豆腐皮切碎,下到油中翻炒可滴入幾滴生抽,然后出鍋待用;姜切末;最后放入鹽、少許糖、蘑菇精均勻攪拌就可以包餃子了。

6、什錦餃

準備口蘑(或平菇)1斤、胡蘿卜1個、芹菜5棵、黃瓜1根(或青豆少許)、生姜1塊。將口蘑洗凈后切碎,胡蘿卜擦絲擠水,芹菜與黃瓜切成碎末、青豆在開水中過一下,姜切碎末,拌勻時依次放入鹽、少許糖即可。

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