安賽蜜是什么東西
安賽蜜是一種食品添加劑,化學(xué)名稱為乙?;前匪徕洠址QAK糖,外觀為白色結(jié)晶性粉末,它是一種有機(jī)合成鹽,其口味與甘蔗相似,易溶于水,微溶于酒精。安賽蜜化學(xué)性質(zhì)穩(wěn)定,不易出現(xiàn)分解失效現(xiàn)象;不參與機(jī)體代謝,不提供能量;甜度較高,價(jià)格便宜;無(wú)致齲齒性;對(duì)熱和酸穩(wěn)定性好,是當(dāng)前世界上第四代合成甜味劑。它和其他甜味劑混合使用能產(chǎn)生很強(qiáng)的協(xié)同效應(yīng),一般濃度下可增加甜度20%~40%。
安賽蜜的作用與功效
全球已有90多個(gè)國(guó)家正式批準(zhǔn)安賽蜜用于食品、飲料、口腔衛(wèi)生、化妝品(可用于口紅、唇膏、牙膏和漱口液等)及藥劑(用于糖漿制劑、糖衣片、苦藥掩蔽劑等)等領(lǐng)域中。我國(guó)衛(wèi)生部于1992年5月正式批準(zhǔn)安賽蜜用于食品、飲料領(lǐng)域,但不得超標(biāo)使用(詳見(jiàn)國(guó)標(biāo)GB 2760-2011)。
安賽蜜對(duì)人體的危害
1、改變腸道菌群
以色列科學(xué)家Jotham Suez發(fā)現(xiàn)盡管人造甜味劑不會(huì)被人體自身消化吸收,但是它卻通過(guò)改變?nèi)梭w腸道中的微生物,從而引起人體血糖升高等不良生理反應(yīng)。
2、讓味蕾變遲鈍
品嘗過(guò)甜度特別高的人工甜味劑的味蕾,逐漸變得不太容易接受天然的甜味,就連平常吃的水果也會(huì)開(kāi)始變得淡然無(wú)味。而當(dāng)味蕾變得越越遲鈍,你就更有可能去尋找更甜、更甜的食物。
3、迷惑你的大腦
很多時(shí)候,人工甜味劑會(huì)迷惑你的大腦。以“無(wú)糖汽水”為例:當(dāng)你在喝無(wú)糖汽水的時(shí)候,你會(huì)因?yàn)橛X(jué)得雖然喝了這瓶飲料但沒(méi)有攝入熱量,因此就可以大嚼漢堡和薯?xiàng)l而不必覺(jué)得愧疚。這個(gè)時(shí)候,而沒(méi)有嘗到“甜頭”的大腦得不到對(duì)甜食的渴望,就會(huì)讓你吃得更多。
4、影響糖代謝
《自然》(Nature)雜志的一項(xiàng)研究顯示,長(zhǎng)期食用人工甜味劑會(huì)增加高血糖的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員發(fā)現(xiàn),人工甜味劑的消費(fèi)與代謝綜合征相關(guān)的一些臨床指標(biāo)(包括體重增加、腰臀比和空腹血糖)呈正相關(guān)。
安賽蜜糖尿病人能吃嗎
糖尿病人是不能吃安賽蜜的,安賽蜜屬于一種調(diào)味劑,這種東西它也有一定的熱量,所以糖尿病人進(jìn)食以后也會(huì)引起血糖的升高。另外,安賽蜜沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)成分,只起一個(gè)調(diào)整味覺(jué)的作用,它沒(méi)有熱量,也不含有維生素以及纖維素,經(jīng)過(guò)肝腎代謝還容易加重肝腎的損害,尤其是肝功能比較差的糖尿病患者,這種情況更不能進(jìn)食安賽蜜。