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松子什么時(shí)候成熟 松子什么時(shí)候吃最好

摘要:松子是松科植物紅松等的種子,是常見的堅(jiān)果之一,伴有松香,入口后口感較軟,滋味甘甜,富含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等,久食健身心、滋潤(rùn)皮膚、延年益壽,也有很高的食療價(jià)值。那么幾月份松子成熟呢?松子是秋季的堅(jiān)果,在10月左右集中成熟,和小編來一起看看松子成熟時(shí)間吧。

松子什么時(shí)候成熟

松子主要分布于我國(guó)的云南、東北、小興安嶺等地,目前國(guó)內(nèi)松子主要分為東北松子和巴西松子,它們?cè)?/span>9月中旬開始成熟,松子在松果成熟之后,它會(huì)繼續(xù)地脫落下來,集中在11月份之前,一般12月份就不會(huì)再有了。

松子的采摘只有人工的方式,只有人才能爬上長(zhǎng)幾十米的松塔,才能夠采得到松子,因?yàn)樗臉涓墒菦]有其它的東西的,而且沒有可以抓著向上爬的東西,采松子還需要一件L型的鐵器,上樹前把它緊緊的綁在腿上,靠上面的尖刺扎入松樹的樹干,這樣一步一步的攀登上去采摘。


松子什么時(shí)候吃最好

在早上吃一些堅(jiān)果可以說是再好不過的事情了,無疑就是讓早餐的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)加倍,松子中富含多種的維生素的營(yíng)養(yǎng)成分在里面,對(duì)于大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)來說是非常的有好處的,能夠提高一天之中工作的效率,起到緩解疲倦的作用。

下午往往就是一天中身體最疲憊的時(shí)候了,人們會(huì)出現(xiàn)四肢無力、目光呆滯等情況,這個(gè)時(shí)候就需要吃一些東西來補(bǔ)充能量,松子是最好不過的選擇了,不但可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還不用擔(dān)心發(fā)胖的情況出現(xiàn)。

晚上是絕對(duì)不能吃松子的,松子具有非常高的熱量和脂肪,而且還有一定的蛋白質(zhì)、淀粉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),吃松子是可以達(dá)到飽腹的效果的,人的腸胃在晚飯后就停止工作了,因此此時(shí)食用的東西都會(huì)堆積,尤其是吃松子等堅(jiān)果,會(huì)給消化系統(tǒng)造成很大的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)漲肚的情況,這不僅會(huì)影響到睡眠質(zhì)量,還會(huì)導(dǎo)致大量的熱量和脂肪在身體中堆積,從而變得肥胖。

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