淮山藥和鐵棍山藥有什么不同

1、外觀不同

淮山藥一般比較粗重，下面部分比較細(xì)，頭部比較粗，淮山表面比較光滑。鐵棍山藥直徑2~3厘米，比較細(xì)直，表皮有很突出的毛根，并且有紅色鐵銹的斑點。一根鐵棍山藥的重量一般不超過一斤。

2、口感不同

淮山藥口感比較脆，含有水分比較多。由于鐵棍山藥中山藥多糖等含量豐富，水分含量少，因此，其液汁較濃，煮食后口感香甜，較細(xì)膩，入口覺得“面而甜”，帶皮食用會有淡淡的麻味。

3、產(chǎn)地不同

淮山藥的產(chǎn)地主要分布在安徽、江蘇、廣東等地，它的莖通常帶紫紅色，含蛋白質(zhì)和淀粉，可食用。它的種植區(qū)域分布比較廣。鐵棍山藥是懷山藥其中的一個品種，“懷”指的是河南懷慶府，鐵棍山藥的產(chǎn)地是在河南省焦作溫縣，沁陽一帶。

4、切口不同

淮山藥切開后，切口的黏液很容易清洗掉，并且切面很快變黃。鐵棍山藥的切口，切口處的黏液需要很大力才能清洗干凈，可以保持長時間的乳白色。

5、藥用價值

淮山藥更多用作蔬菜食用，藥用價值沒有鐵棍山藥高。鐵棍山藥既可以食用又可以入藥，它的藥用價值也比較高。

淮山藥和鐵棍山藥哪個好

淮山藥和鐵棍山藥兩者都很好，但相對來說鐵棍山藥要更好一些。

淮山藥和鐵棍山藥都是生活中營養(yǎng)價值比較高的食材，但是總體來說，鐵棍山藥要更好一些，因為鐵棍山藥只有在特定地域種植，產(chǎn)量少，營養(yǎng)價值較淮山藥高一些；而淮山藥，它的種植范圍更加廣一些，需求量一般比較大。

鐵棍山藥中的維生素和微量元素含量等會比淮山藥高，其中的氨基酸種類就很多種，另外鐵棍山藥具有很強的藥用價值，適量食用可以幫助改善人體氣血不足以及腰痛和腎虛等不適癥狀，鐵棍山藥與地黃、牛膝、菊花等并稱為“懷四藥”。