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十大好吃的山藥粥

山藥粥的十大營養(yǎng)做法山藥熬粥搭配什么好

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員396號上傳提供 2025-07-28 評論發(fā)布糾錯/刪除版權(quán)聲明 0

粥

中國十大山藥產(chǎn)地

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十大好喝的山藥湯

十大好吃的山藥粥

十大好吃的山藥家常菜

十大好吃的山藥點心

熬粥是山藥的常見吃法，既能強化營養(yǎng)又能適配養(yǎng)生，是藥食同源的經(jīng)典體現(xiàn)，那么淮山煮粥搭配什么最佳？山藥蓮子粥、山藥枸杞粥、淮山糙米粥、山藥陳皮粥、山藥瘦肉粥、百合淮山粥、山藥薏仁芡實粥、紅棗山藥粥、紅豆花生山藥粥、核桃山藥南瓜粥等是常見搭配，下面和MaiGoo網(wǎng)小編一起來看看山藥粥的家常做法吧。

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01

山藥蓮子粥 綿軟香甜口感粉糯蓮子需去芯去苦味增強消化改善食欲

綜合指數(shù)：85.8

02

山藥枸杞粥 濃郁綿密可甜可咸枸杞后放保證香味補氣養(yǎng)血適合體虛者

綜合指數(shù)：84.4

03

淮山糙米粥 ?軟糯帶嚼勁?自然谷物香提前泡糙米易煮開花健脾通便

綜合指數(shù)：82.6

04

山藥陳皮粥 綿軟入味咸鮮濃郁陳皮去白瓤減少苦味適合脾虛濕重者

綜合指數(shù)：81.2

05

山藥瘦肉粥 鮮嫩滑潤嫩滑無腥味首選梅花肉增強免疫強身健體

綜合指數(shù)：80.0

06

百合淮山粥 百合脆嫩帶清香粥體質(zhì)地綿密滋陰潤燥適合秋季食用

綜合指數(shù)：78.4

07

山藥薏仁芡實粥 可用破壁機制粉糊入口微苦糯香回甘補脾/益胃/固腎

綜合指數(shù)：76.8

08

紅棗山藥粥 米油香濃自然清甜滴香油可?防溢補中益氣適合冬季食用

綜合指數(shù)：75.2

09

紅豆花生山藥粥 沙糯交織甜香醇厚分階段投料保證食材煮透氣血雙補

綜合指數(shù)：73.6

10

核桃山藥南瓜粥 絲滑綿密堅果香濃核桃需去外皮去澀抗炎/改善炎癥

綜合指數(shù)：72.0
- 黑米淮山粥
- 山藥小麥粥
- 白芥蓮子山藥粥
- 熟地黃山藥粥
- 杜地山藥粥
- 山藥茯苓粥
- 小米山藥粥
- 山藥蝦米粥
- 紅薯山藥粥
- 山藥薏米粥
- 紅棗薏仁山藥粥
- 小米紅棗山藥粥
- 綠萼梅山藥冰糖糯米粥
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01

百合淮山粥

4227

02

紅棗山藥粥

3862

03

小米山藥粥

3055

04

山藥瘦肉粥

2256

05

核桃山藥南瓜粥

1553

06

紅棗薏仁山藥粥

1552

07

山藥薏米粥

1425

08

山藥薏仁芡實粥

1354

09

山藥蝦米粥

1319

10

紅豆花生山藥粥

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01

山藥蓮子粥

0

02

山藥枸杞粥

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淮山糙米粥

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山藥陳皮粥

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山藥瘦肉粥

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百合淮山粥

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山藥薏仁芡實粥

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紅豆花生山藥粥

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核桃山藥南瓜粥

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十大好吃的山藥粥榜單，是MAIGOO網(wǎng)小編主要依據(jù)百度筆記、小紅書，以及各大美食網(wǎng)站查詢結(jié)果，結(jié)合與榜單主題的契合度、做法、口味等，并綜合參考互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)排行/榜單進行總結(jié)。榜單僅供參考，如有疑問，歡迎在末尾評論/交流。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時，切勿自行盲目食療食補，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用?。? 為我喜歡的投票>>

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