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十大好吃的山藥粥

山藥粥的十大營養(yǎng)做法山藥熬粥搭配什么好

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員396號上傳提供 2025-07-28 評論發(fā)布糾錯/刪除版權(quán)聲明 0

粥

中國十大山藥產(chǎn)地

薦

十大好喝的山藥湯

十大好吃的山藥粥

十大好吃的山藥家常菜

十大好吃的山藥點心

熬粥是山藥的常見吃法，既能強化營養(yǎng)又能適配養(yǎng)生，是藥食同源的經(jīng)典體現(xiàn)，那么淮山煮粥搭配什么最佳？山藥蓮子粥、山藥枸杞粥、淮山糙米粥、山藥陳皮粥、山藥瘦肉粥、百合淮山粥、山藥薏仁芡實粥、紅棗山藥粥、紅豆花生山藥粥、核桃山藥南瓜粥等是常見搭配，下面和MaiGoo網(wǎng)小編一起來看看山藥粥的家常做法吧。

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01

山藥蓮子粥 綿軟香甜口感粉糯蓮子需去芯去苦味增強消化改善食欲

綜合指數(shù)：85.9

02

山藥枸杞粥 濃郁綿密可甜可咸枸杞后放保證香味補氣養(yǎng)血適合體虛者

綜合指數(shù)：84.5

03

淮山糙米粥 ?軟糯帶嚼勁?自然谷物香提前泡糙米易煮開花健脾通便

綜合指數(shù)：82.7

04

山藥陳皮粥 綿軟入味咸鮮濃郁陳皮去白瓤減少苦味適合脾虛濕重者

綜合指數(shù)：81.3

05

山藥瘦肉粥 鮮嫩滑潤嫩滑無腥味首選梅花肉增強免疫強身健體

綜合指數(shù)：79.5

06

百合淮山粥 百合脆嫩帶清香粥體質(zhì)地綿密滋陰潤燥適合秋季食用

綜合指數(shù)：78.5

07

山藥薏仁芡實粥 可用破壁機制粉糊入口微苦糯香回甘補脾/益胃/固腎

綜合指數(shù)：76.9

08

紅棗山藥粥 米油香濃自然清甜滴香油可?防溢補中益氣適合冬季食用

綜合指數(shù)：75.3

09

紅豆花生山藥粥 沙糯交織甜香醇厚分階段投料保證食材煮透氣血雙補

綜合指數(shù)：73.7

10

核桃山藥南瓜粥 絲滑綿密堅果香濃核桃需去外皮去澀抗炎/改善炎癥

綜合指數(shù)：72.1
- 黑米淮山粥
- 山藥小麥粥
- 白芥蓮子山藥粥
- 熟地黃山藥粥
- 杜地山藥粥
- 山藥茯苓粥
- 小米山藥粥
- 山藥蝦米粥
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- 小米紅棗山藥粥
- 綠萼梅山藥冰糖糯米粥
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01

百合淮山粥

4197

02

紅棗山藥粥

3839

03

小米山藥粥

3040

04

山藥瘦肉粥

2226

05

核桃山藥南瓜粥

1541

06

紅棗薏仁山藥粥

1537

07

山藥薏米粥

1404

08

山藥薏仁芡實粥

1342

09

山藥蝦米粥

1304

10

紅豆花生山藥粥

1300
01

山藥蓮子粥

0

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山藥枸杞粥

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03

淮山糙米粥

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山藥陳皮粥

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山藥瘦肉粥

0

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百合淮山粥

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山藥薏仁芡實粥

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0

09

紅豆花生山藥粥

0

10

核桃山藥南瓜粥

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十大好吃的山藥粥榜單，是MAIGOO網(wǎng)小編主要依據(jù)百度筆記、小紅書，以及各大美食網(wǎng)站查詢結(jié)果，結(jié)合與榜單主題的契合度、做法、口味等，并綜合參考互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)排行/榜單進行總結(jié)。榜單僅供參考，如有疑問，歡迎在末尾評論/交流。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時，切勿自行盲目食療食補，一定要在醫(yī)生的指導建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用！）為我喜歡的投票>>

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標簽： 山藥粥蔬菜最好吃主食

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淮山藥多少錢一斤正宗鐵棍山藥一斤多少錢

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山藥蔬菜 ★★★

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