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【山藥薏米粥的做法】山藥薏米粥怎么做好吃 山藥薏米粥的家常做法

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導語:山藥薏米粥是一道傳統(tǒng)的漢族藥膳。鮮甜綿軟,有潤肺清熱、健脾益氣的功效,適用于脾虛、食少納呆、腹脹便溏、肢體無力等癥。
山藥薏米粥:
【主料】薏米80g、山藥200g
【輔料】蜜棗適量、糯米適量

步驟:

1.準備好薏米;

2.準備好糯米;

3.幾個蜜棗備用;

4.山藥去皮切成塊;

4.把上述材料都一起放在鍋內(nèi);

5.加多于材料二倍的水;

6.蓋上蓋子,按至煮粥鍵,煮20分鐘;

7.等高壓鍋氣排完后,盛出可食用。

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