海鮮除了烹飪各種硬菜，還可以簡(jiǎn)單處理后制作沙拉，充分享受鮮美，那么海鮮沙拉怎么搭配好吃？金槍魚(yú)凱撒沙拉、帝王蟹沙拉、泰式海鮮沙拉、牛油果蝦肉沙拉、蟹籽沙拉、鯛魚(yú)沙拉、油醋汁紅蝦沙拉、三文魚(yú)蔬菜沙拉、意式烤魷魚(yú)沙拉、香煎鯖魚(yú)沙拉等都是正宗海鮮沙拉做法，下面和MaiGoo網(wǎng)小編一起來(lái)看看海鮮沙拉菜譜食譜吧。

寶寶在六個(gè)月后就可以開(kāi)始添加相應(yīng)的輔食來(lái)保證足夠的能量與營(yíng)養(yǎng)的獲取，蔬菜是必不可少的一種輔食。蔬菜含有豐富的維生素，對(duì)寶寶的身體發(fā)育起著重要的作用，但是很多人可能在生活中發(fā)現(xiàn)，寶寶其實(shí)不那么喜歡吃蔬菜。這樣的話平時(shí)就可以做些蔬菜沙拉來(lái)打開(kāi)寶寶的胃口，寶寶蔬菜沙拉怎么做好吃？下面介紹一些常見(jiàn)寶寶蔬菜沙拉的的做法。

越來(lái)越多的人喜歡自己做沙拉來(lái)吃了，蔬菜沙拉對(duì)于減肥人群更是絕配，但大部分人在吃沙拉的時(shí)候?yàn)榱俗屔忱牢?，都?huì)用到沙拉醬，蔬菜沙拉醬有香醋沙拉醬、蛋黃沙拉醬、海鮮沙拉醬、火腿沙拉醬酸奶沙拉醬等多種，一般放千島醬比較好吃，不過(guò)主要還是看自己的口味，并且要注意，沙拉醬的熱量并不低，選擇時(shí)要考慮到用量問(wèn)題。下面為大家介紹幾種蔬菜沙拉醬的做法，一起來(lái)看看吧。

蔬菜是沙拉中必不可少的配菜，不僅能帶來(lái)清脆的口感，還可以豐富色彩、均衡營(yíng)養(yǎng)，那么沙拉用什么蔬菜？MaiGoo網(wǎng)小編整理了沙拉的十種基本蔬菜，包括生菜、彩椒、苦菊、玉米、芝麻菜、紫甘藍(lán)、土豆、黃瓜、櫻桃蘿卜、羽衣甘藍(lán)，一起來(lái)看看適合做沙拉的蔬菜吧。

蔬菜沙拉是一種熱量比較低的食物，在減肥方面有著非常突出的效果。減肥蔬菜沙拉怎么做？減肥蔬菜沙拉選用低脂且助于減脂的蔬菜再輔以調(diào)味料，通過(guò)蒸、煮、炒、汆、燉制作而成。下面小編就為大家介紹幾種低卡瘦身蔬菜沙拉做法，一起學(xué)習(xí)下吧。