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紅色包心菜

#蔬菜# 0 0
紅色包心菜又稱紅甘藍、紫紅甘藍,從幼苗起至包球,球內(nèi)均是紫紅色,美觀誘人。紅色包心菜是以紫紅色的葉球為食,營養(yǎng)豐富,尤其是含有豐富的維生素C、維生素U,結(jié)球結(jié)實,色澤艷麗,產(chǎn)量高,耐儲運,是一種頗有發(fā)展前景的蔬菜。如何挑選甘藍?優(yōu)質(zhì)紫甘藍拿上手后感覺比較沉,說明紫甘藍的水分比較足,結(jié)構(gòu)緊湊,吃起來的口感會更好;優(yōu)質(zhì)紫甘藍看上去鮮艷而有光澤,而劣質(zhì)紫甘藍看上去顏色比較暗淡,并且不帶光澤。
  • 中文學(xué)名: 紅色包心菜
  • 拉丁學(xué)名: Brassica oleracea var.capitata rubra
  • 別稱: 紫甘藍、紅甘藍、赤甘藍、紫苞菜
  • 界: 植物界
  • 門: 被子植物門
  • 綱: 雙子葉植物綱
  • 亞綱: 五椏果亞綱
  • 目: 白花菜目
  • 科: 十字花科
  • 屬: 蕓薹屬
  • 種: 甘藍
  • 所在地(地圖): 黑龍江吉林、遼寧河北、山西陜西、甘肅寧夏等地
詳細介紹 PROFILE +

基本介紹

紫甘藍(學(xué)名:Brassica oleracea var. capitata rubra)是十字花科蕓薹屬植物,是甘藍的一個變種。又稱紅甘藍、赤甘藍,俗稱紫包菜。二年生草本,被粉霜。矮且粗壯一年生莖肉質(zhì),不分枝。紫甘藍的根系發(fā)達,主根粗大,吸肥吸水能力強,且根系再生能力好。紫甘藍莖為短縮莖,與普通甘藍相似,但比大白萊短縮莖為長。葉片寬大,卵圓形或近圓形,葉片為紫色或紫紅色,葉脈紫紅色,葉肉肥厚,葉面光滑,蠟粉濃厚,具有減少水分蒸騰的作用。葉球緊實,有平球、圓球、高球形。

常見種類

紫甘1號

中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院蔬菜花卉研究所從中國以為引進品種中篩選出的品種。株型較大,生長勢強,開展度65-70厘米。外葉18-20片,被覆蠟粉較多,葉色紫紅,葉球為圓形。單球重2-3千克,每667米2產(chǎn)量3000-4000千克。定植后80-90天收獲。有較強的抗病性和耐貯性,葉球緊實,品質(zhì)好。適于春秋季節(jié)栽培,因適應(yīng)性強,露地或設(shè)施栽培均可。

早紅

從荷蘭引進的早熟品種。株型中等大小,生長勢較強,外葉16-18片,開展度60厘米×60厘米。葉為紫紅色,葉球為卵圓形,基部稍突出。裁植規(guī)格為行株距50厘米見方,每667米2栽2600株左右。定植后65-70天收獲。單球重750-1000克,每667米2產(chǎn)量2500-3000千克。適于早春小棚或春播露地栽培。

紅土地(紅畝)

由美國引進的中、早熟品種。植株較高大,生長勢強,開展度60-70厘米,株高40厘米。外葉20片左右,葉片為深紫紅色,葉球抱合緊實,近圓球形。定植后80天左右收獲。單球重1.5-2千克,每667米2產(chǎn)量3000-3500千克。適于早春小拱棚栽培或春播露地裁培。

巨石紅

由美國引進的中熟品種。植株高大,生長勢強,開展度70厘米×70厘米,外葉20-22片,葉色為深紫紅色,葉球圓形略扁,直徑19-20厘米,葉球抱合緊實。單球重2-2.5千克,每667米2產(chǎn)量3500-4000千克。定植后85-90天收獲。適于早春塑料:小棚或春播露地栽培。產(chǎn)品耐貯運性好。

勒斗馬苦脫甘藍

由日本引進的雜交一代良種。生育期100-110天,抗熱,抗病,耐寒栽培適應(yīng)性強。葉為紫紅色,葉肉厚。葉球較大,單球重1.5千克左右。適于早春塑料小拱棚種植,也可作春播露地和夏季栽培。

特紅1號

從荷蘭引進的早熟品種。植株長勢中等,開展度60-65厘米,外葉16-18片,葉紫色,有蠟粉。葉球為卵圓形,基部較小,葉球緊實。單球重750-1000克,每667米2產(chǎn)量2500千克左右。以每667米2栽2600株左右為宜。定植后65-70天采收。以露地栽培為主,也可作春秋季設(shè)施園藝栽培。

紫舂紫甘藍

從中國以為引進的中熟品種。株型大,生長勢強,開展度70厘米左右,外葉18-20片,紫色或深紫紅色,葉球圓球形,單球重2千克左右,每667米2產(chǎn)量3500千克左右。春秋季各種設(shè)施園藝栽培,也可作露地栽培。

生長與分布

原產(chǎn)地中海沿岸,在中國有近百年的種植歷史。在中國主要分布在各大、中城市郊區(qū)。

形態(tài)及特征

根:紫甘藍的根系發(fā)達,主根粗大,吸肥吸水能力強,且根系再生能力好。

莖:二年生草本,被粉霜。矮且粗壯一年生莖肉質(zhì),不分枝。紫甘藍莖為短縮莖,與普通甘藍相似,但比大白萊短縮莖為長。

葉及葉球:葉片寬大,卵圓形或近圓形,葉片為紫色或紫紅色,葉脈紫紅色,葉肉肥厚,葉面光滑,蠟粉濃厚,具有減少水分蒸騰的作用。葉球緊實,有平球、圓球、高球形。

花、果實、種子:總狀花序。長角果。種子圓形,黑褐色,干粒重3-4克。

生活習(xí)性

溫度

與甘藍相似,對溫度的適應(yīng)范圍較廣,抵抗低溫和高溫能力較強。外葉生長及抽薹開花結(jié)籽階段要求較高溫度,一般為20-25℃。葉球生長的適溫為17-20℃,溫度過高,短縮莖伸長,包心不緊。紫甘藍為綠體春化植物,一般幼苗有5-7片真葉以上時,在4-5℃條件下易于通過春化。

水分

紫甘藍葉面積大,水分蒸騰量大,根系分布仍屬偏淺。所以,生長要求濕潤的環(huán)境。一般情況下,空氣濕度80-90%、土壤濕度70-80%,紫甘藍生長良好。紫甘藍在生長期間特別是結(jié)球期,要及時供給充足的水分,否則葉片生長慢,結(jié)球期延后,葉球小,產(chǎn)量低。

光照

紫甘藍屬長日照植物。在沒有通過春化時,長日照有利于結(jié)球。要求中等強度光照。強光照和高溫,影響葉片生長,葉球纖維增多,品質(zhì)下降。

土壤

紫甘藍對土壤的適應(yīng)性較廣,但以土質(zhì)肥沃、疏松、保水保肥的濕潤微酸性和中性壤土上種植為宜。紫甘藍喜肥耐肥,栽培上要施足基肥,且要求氮、磷、鉀相配合。

栽培方法

紫甘藍在山東適宜春秋兩季種植。

秋露地種植:于6月下旬至7月上旬播種,采用遮陽育苗,7月下旬至8月上旬定植,10月下旬至11月上旬收獲,宜選用早紅、紅畝、巨紅石等品種。保護地種植:于7月上旬播種,8月定植于大棚,11月下旬至12月收獲,可就地貯藏,陸續(xù)供應(yīng)到來年春天,所選品種同前。

早春保護地種植:冬季利用溫室育苗,在1-2月定植于日光溫室或改良陽畦,2月下旬至3月上旬定植于大棚,4月底至5月下旬可供應(yīng)市場,宜選用早紅、紫甘1號、紅畝等品種。春露地種植:利用溫室育苗,一般在1月播種,3月中下旬定植,6月至7月上旬收獲上市,所選品種同上。

繁殖方式

育苗方法

紫甘藍一般用育苗移栽的方式栽培。

苗床處理

選擇地勢較高、排水良好、土質(zhì)疏松肥沃且沒有種過十字花科作物的沙壤土或壤土菜地作為育苗床。每平方米畦面在整地前施入腐熟豬糞12千克(或腐熟菜餅0.6千克或腐熟豆餅0.3千克)加復(fù)合肥0.3千克,再將苗床精耕細耙,按1-1.2米的寬度包溝開畦,整平畦面。為消滅苗床土壤中殘存的有害病菌和地下害蟲,播種前給苗床澆水時,在水中加入適量70%甲基硫菌靈或50%多菌靈可濕性粉劑殺菌,配成500-1000倍液;在水中還要加入適量50%辛硫磷或2.5%敵殺死,配成1000倍液,以殺滅和預(yù)防螻蛄、蠐螬、小地老虎等地下害蟲。

種子處理

種子播前用50-55℃溫水消毒15-16分鐘后,置于20-25℃環(huán)境下催芽,待70%種子發(fā)芽后撒播。種子發(fā)芽率高時可不用催芽。播種方式選晴天播種,先將播種床澆足底水,水滲后將種子均勻撒播,每667平方米栽培地需準(zhǔn)備種子40-50克(不含種衣劑重量),播后覆1-1.5厘米厚細土。

苗床管理

育苗方式有普通苗床育苗和育苗盤、營養(yǎng)缽育苗,育苗盤和營養(yǎng)缽育苗可用草木灰等混合做營養(yǎng)土。普通苗床育苗一般在播種前澆足底水,以后基本上不再澆水,以免降低地溫。3片葉左右分苗時要澆水1次。緩苗后追施1次少量的速效性肥料,以后中耕保持土壤上干下濕即可。一直到定植前7天左右澆1次水,然后起坨囤苗。

采用育苗盤或營養(yǎng)缽育苗,播種前將營養(yǎng)土充分澆水,播種后覆土,一直到出苗一般不澆水。要根據(jù)苗子生長狀況和營養(yǎng)土干濕,靈活掌握控水還是澆水。澆水時可結(jié)合施用適量的營養(yǎng)液。注意病蟲防治。苗齡按播種節(jié)令而定,一般以6-8片真葉,節(jié)間短,葉片厚,色澤深,莖粗壯,根群發(fā)達為壯苗的標(biāo)準(zhǔn)。移栽前澆透水,有利于幼苗帶土移栽。

田間管理

定植

紫甘藍是喜肥作物,底肥施足優(yōu)質(zhì)圈肥、磷酸二銨和鉀肥,與土壤耕耙均勻后整地做畦。可做平畦和壟畦,定植密度據(jù)土壤肥力和品種而定,一般行株距為30-50厘米×40-60厘米。

肥水管理

紫甘藍定植后除澆緩苗水外,一般不要多澆水。定植后7-10天,白天控制在25-27℃,夜間13-15℃,中耕2次,以促進根系發(fā)育。幼苗期至蓮座期澆水以土壤見干見濕為原則。蓮座后期早熟品種適當(dāng)蹲苗,控制莖葉徒長和早期抽薹。結(jié)球期保持土壤濕潤,結(jié)合澆水每667平方米施尿素15-20千克、磷鉀肥10千克,可噴施0.2%磷酸二氫鉀溶液2次,間隔期為7-10天。后期少量追施化肥,尤其收獲前不要肥水過大,以免裂球。早熟品種結(jié)球期短,前期葉球增重快,追肥宜早,結(jié)球中期可以不施追肥。

適時收獲

當(dāng)葉球緊實時可分批采收,收貨時切去根蒂,去掉外葉和損傷的葉片,使葉球干凈不帶泥土。

病害防治

紫甘藍發(fā)生的病蟲主要有:軟腐病、黑腐病、蚜蟲、菜青蟲、小菜蛾等。防治軟腐病、黑腐?。汉侠磔喿鳎咂柙耘?,增施有機肥,及時拔出病株;發(fā)病時用農(nóng)用鏈霉素或新植霉素,50%代森鋅水劑800-1000倍液,每隔5-7天灌根加噴霧1次,共進行2-3次。噴霧時將藥液噴灑到植株根頸部、基部、葉柄及葉片上。防蚜蟲、小菜蛾、菜青蟲:用1%阿維菌素2000倍或20%滅幼脲1號500-1000倍液,也可用90%滅多威(萬靈)粉劑500-800倍液,或25%吡蟲啉乳油3000倍液等交替噴霧防治;如果種植面積較大,可用太陽能殺蟲燈配合黃板誘殺成蟲。

價值及其他

食療價值

紫甘藍產(chǎn)量高,結(jié)球緊實,價格較低,易儲藏和運輸,抗病蟲能力強,現(xiàn)作為一種可食用蔬菜在國內(nèi)大范圍種植,是一種廣受歡迎的鮮切蔬菜。紫甘藍因其具有鮮艷的色澤,色素含量高、營養(yǎng)價值高,無毒、安全等特點。紫甘藍被世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦為排名第三可食用最佳蔬菜。紫甘藍屬低熱量高纖維食物,具有豐富的葉酸,肥胖者及孕婦均可食用。

紫甘藍營養(yǎng)豐富,具有多種營養(yǎng)物質(zhì),其富含的維生素C以及維生素B和維生素E使得人體免受自由基氧化的傷害并幫助機體自主更新細胞。紫甘藍富含硫化合物,被人體吸收以后,可以起到抗菌的作用。紫甘藍還含有一些多糖物質(zhì),可以增強人體的腸道的吸收作用,增強人體的活力。紫甘藍富含的功能性物質(zhì)對緩解一些疾病具有一定作用,比如癌癥和心血管疾病。紫甘藍所富含的功能性物質(zhì)中有很多具有良好抗氧化性的物質(zhì),例如花青苷、類胡蘿卜素、酚類等,而在蕓薹屬蔬菜中,紫甘藍中的花青苷、酚類等物質(zhì)的含量相比同屬的其他蔬菜更為豐富。此外,紫甘藍富含在甘藍類和芥菜類蕓薹屬蔬菜中廣泛存在的槲皮素和硫苷等物質(zhì),這些物質(zhì)具有明確的抗腫瘤、抗血小板聚集、抗氧化等作用,能夠影響多種酶的活性,例如槲皮素在一定程度上可預(yù)防肺癌。

活性成分

紫甘藍含有豐富的生物活性物質(zhì),如多酚,花色苷,硫苷等。

酚類化合物:新鮮紫甘藍中含有豐富的酚類物質(zhì)。具有較高酚類化合物含量的果蔬通常表現(xiàn)出較強的抗氧化能力,其抗氧化能力與總酚含量呈顯著正相關(guān)。

花色苷:紫甘藍色素的主要成分是花色苷。研究發(fā)現(xiàn)紫甘藍色素主要組分是矢車菊花色苷的糖苷及?;铩R延写罅垦芯勘砻骰ㄉ站哂袕娍寡趸钚?,花色苷可以加快微血管循環(huán)來減輕眼睛受到自由基攻擊,還可以幫助基體激活和提高視紫紅質(zhì)的再生能力。紫甘藍中花色苷的數(shù)量與品種、產(chǎn)地、氣候、季節(jié)等因素都有關(guān)。

硫苷:紫甘藍中含有豐富的硫代葡萄糖苷,簡稱硫苷硫苷是一種含硫的陰離子親水性次生代謝產(chǎn)物。當(dāng)植物組織受到損傷時,在黑芥子酶的作用下,硫苷會發(fā)生水解,生成具有生物活性的異硫氰酸鹽、硫氰酸酯、腈類等物質(zhì)。哺乳動物體內(nèi)不含黑芥子酶,但在胃腸道細菌菌群的作用下,仍可以發(fā)生硫苷的水解過程。這些水解產(chǎn)物不僅對植物自身起到保護作用,也是其特殊風(fēng)味的主要成分,還具有很強的抗癌活性。

此外,硫苷的水解產(chǎn)物還具有抗炎和免疫調(diào)節(jié)活性,對心血管、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、皮膚有保護作用,還能防止糖尿病和幽門螺旋桿菌的感染。

經(jīng)濟價值

紫甘藍因其具有鮮艷的色澤,色素含量高,營養(yǎng)價值高,無毒安全。紫甘藍色素是存在于葉表皮細胞的花色首,主要成分為矢車菊色素,是歐共體、日本、美國等允許食用的天然色索。紫甘藍花色昔提取方便、色彩艷麗,具有一定的化學(xué)穩(wěn)定性,除了用于食品著色外還可通過一定的方法用于蛋白質(zhì)纖維的染色。

紫甘藍色素可用于研發(fā)各類天然產(chǎn)品,相對于其他人工色素而言,其具有較強的抗氧化能力。相對于其他可應(yīng)用于美容化妝品著色的天然色素而言,可有規(guī)律地對其進行顏色調(diào)節(jié),而且色澤鮮艷。作為一種天然色素,將其添加到指甲油、口紅、唇釉、胭脂、眼影等化妝品中,使人們美得更健康、自然。在食品色素應(yīng)用上,紫甘藍色素具有優(yōu)良的穩(wěn)定性和抑菌性以及色調(diào)柔和、著色力強和安全性高等特點,還具有清除自由基、抑制脂肪過氧化、抑菌和抗腫瘤等多種生理功能,是一種具有較好開發(fā)與應(yīng)用潛力的天然色素,被廣泛應(yīng)用于食品添加劑、染色劑、酸堿指示劑、抗氧化劑的制備。紫甘藍色素更可應(yīng)用于藥品、兒童玩具(如彩泥)等領(lǐng)域中,進一步加大可食用色素的使用與研發(fā),生產(chǎn)一系列天然綠色產(chǎn)品,是一種極具開發(fā)潛力、極好發(fā)展遠景和經(jīng)濟價值的天然色素。

選購保存

購買紫甘藍時應(yīng)選擇艷麗亮紫紅色,有光卡,包心緊實但不裂球,球面干凈,無病蟲害,無枯爛葉,無凍害的紫甘藍。

紫甘藍具有抗寒力強、耐貯運的特點,秋、冬季購買可在室溫下進行短期貯藏,適宜貯藏溫度為0℃,長時間在低于0℃條件下貯藏,紫甘藍的紫紅色會被破壞轉(zhuǎn)向灰白色;最適空氣相對濕度為95%以上,貯藏環(huán)境濕度過低時,紫甘藍外葉失水萎蔫,降低商品性。在冷庫均衡溫度和濕度下,紫甘藍可保存4-5個月。用保鮮袋4-5個月。用保鮮袋或塑料袋包裝,家庭冰箱冷藏,可貯藏20天以上。

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出現(xiàn)白發(fā),除了可能與年齡、遺傳、壓力等因素有關(guān)外,像B族維生素、銅、鐵、鋅等營養(yǎng)缺乏也有一定影響,所以在日常飲食中應(yīng)適量攝入一些富含抗氧化劑、礦物質(zhì)和維生素的蔬菜。那么有助于黑發(fā)的蔬菜有哪些?下面,小編為大家分享10種白發(fā)應(yīng)多吃的蔬菜,包括菠菜、黑木耳、胡蘿卜、香菇、油菜、西蘭花、莧菜、蘆筍等,一起來了解下吧。
十大具有潛在防癌價值的蔬菜 多吃這10種蔬菜降低癌癥風(fēng)險
預(yù)防癌癥要保證健康飲食,部分蔬菜適量食用有助于輔助降低癌癥風(fēng)險,那么什么蔬菜防癌抗癌最好?MaiGoo網(wǎng)小編推薦十字花科蔬菜、大蒜、紅薯、菠菜、蘆筍、番茄、胡蘿卜、蘑菇、南瓜、甜椒等十大癌的克星蔬菜,不過以上蔬菜作為飲食的一部分,防癌效果因人而異,飲食多樣化才是關(guān)鍵。
煲湯常用蔬菜有哪些 10種最適合煮湯的蔬菜
在日常飲食中各種湯湯水水的做法有很多,家常煲湯常常搭配一些蔬菜。那么煲湯用什么蔬菜好喝又營養(yǎng)?下面為大家介紹十種可以做湯的蔬菜,包括白蘿卜、蓮藕、山藥、玉米、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、絲瓜、枸杞葉、南瓜等,蔬菜湯清爽好喝不油膩,搭配肉類能夠提鮮,下面一起來看看適合煮湯的10種蔬菜及蔬菜湯譜吧。
十大高蛋白質(zhì)蔬菜排行 最補蛋白質(zhì)的10種蔬菜盤點
蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)成分之一,雖然蔬菜并非蛋白質(zhì)的主要來源,但合理搭配可輔助補充植物蛋白,那么蛋白質(zhì)多的蔬菜有哪些?蘑菇、藻類、筍干、黃花菜、毛豆、黑木耳、銀耳、枸杞菜、掃帚菜、羽衣甘藍等是10種富含蛋白質(zhì)的蔬菜,下面和MaiGoo網(wǎng)小編一起來看看蛋白質(zhì)含量高的蔬菜吧。
十大可做主食的蔬菜盤點 10種常見的主食類蔬菜一覽
主食是碳水化合物的主要攝入源,除了大米、小麥等谷物,生活中常見的部分蔬菜,也可以當(dāng)做主食,那么哪些蔬菜是主食?土豆、紅薯、山藥、玉米、豆類、芋頭、南瓜、木薯、蓮藕、荸薺等是能代替主食的十種蔬菜,MaiGoo網(wǎng)小編提醒,以上蔬菜不建議長期單一替代主食食用,需保持飲食多樣化。
十大沙拉基本蔬菜盤點 10種做沙拉常用的蔬菜
蔬菜是沙拉中必不可少的配菜,不僅能帶來清脆的口感,還可以豐富色彩、均衡營養(yǎng),那么沙拉用什么蔬菜?MaiGoo網(wǎng)小編整理了沙拉的十種基本蔬菜,包括生菜、彩椒、苦菊、玉米、芝麻菜、紫甘藍、土豆、黃瓜、櫻桃蘿卜、羽衣甘藍,一起來看看適合做沙拉的蔬菜吧。
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