水果是對部分可以食用的植物果實(shí)和種子的統(tǒng)稱。有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養(yǎng)、明目、抗癌、降低膽固醇等保健作用。如何水果已經(jīng)為我們生活中不可缺少的一部分營養(yǎng)需求，那么，而每當(dāng)人們在購買水果時該如何選擇呢？下面小編就來教您各種水果怎么挑選。

說起水果，不僅營養(yǎng)美味，而且老少皆宜。水果除了生吃，還可以加工制成果汁、果脯、果酒、水果罐頭、果醋等，甚至一些果干還可以治療一些疾病，可謂是樣樣都行。常見的果脯果干有哪些？果酒、果醋、水果罐頭的做法是什么？果汁配方又有哪些呢？如何用果干治?。肯旅鏋槟灰唤榻B水果制品的制作、選購、配方等等知識，一起來了解一下。

新鮮的水果是日常飲食必備的，但有不少水果會引起過敏，那么哪些水果吃了容易過敏呢？常見的容易過敏的水果有桃子、芒果、菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉、草莓、柑橘、楊桃、柿子等。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大常見致敏水果排行榜，了解一下哪些水果吃了容易導(dǎo)致過敏吧。

吃水果是我們每天的“必修課”，大家每天都會買多種多樣的水果食用，用于補(bǔ)充我們每天的維生素所需。但是吃得多不如吃得巧，吃水果也需要按不同的需求來。有人需要補(bǔ)充維生素A、C、D、E，有人需要補(bǔ)充鈣鐵鋅納鉀等微量元素，那么這時候就需要選對水果了。有的需要減肥的人士，還需要了解水果的含糖量和水分含量，那么，不同水果營養(yǎng)成為有哪些呢？一起來看看常見水果營養(yǎng)成分含量排行。

水果并不是糖分越高就越甜，水果甜度和糖分種類、成熟度等都有關(guān)系，白利糖度（Brix）越高甜度越明顯。那么世界上最甜的水果是什么？下面MAIgoo美食特產(chǎn)編輯為大家介紹十大吃起來最甜的水果，包括釋迦、紅肉菠蘿蜜、?榴蓮、冬棗、?陽光玫瑰葡萄、?荔枝、甘蔗、?黃金維納斯蘋果、新疆西梅、尼萊爾櫻桃等，一起來看看這些甜度爆表的水果及相關(guān)內(nèi)容吧。