水果是對部分可以食用的植物果實和種子的統(tǒng)稱。有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養(yǎng)、明目、抗癌、降低膽固醇等保健作用。如何水果已經(jīng)為我們生活中不可缺少的一部分營養(yǎng)需求，那么，而每當人們在購買水果時該如何選擇呢？下面小編就來教您各種水果怎么挑選。

說起水果，不僅營養(yǎng)美味，而且老少皆宜。水果除了生吃，還可以加工制成果汁、果脯、果酒、水果罐頭、果醋等，甚至一些果干還可以治療一些疾病，可謂是樣樣都行。常見的果脯果干有哪些？果酒、果醋、水果罐頭的做法是什么？果汁配方又有哪些呢？如何用果干治病？下面為您一一介紹水果制品的制作、選購、配方等等知識，一起來了解一下。

新鮮的水果是日常飲食必備的，但有不少水果會引起過敏，那么哪些水果吃了容易過敏呢？常見的容易過敏的水果有桃子、芒果、菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉、草莓、柑橘、楊桃、柿子等。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大常見致敏水果排行榜，了解一下哪些水果吃了容易導致過敏吧。

水果以豐富的營養(yǎng)價值，酸甜可口的味道，成為備受人們喜愛的食物之一。世界上水果品種多種多樣，要說分個最好吃的，肯定也是蘿卜白菜各有所愛！但是像一些客觀的最有營養(yǎng)、最貴的、最甜的、最受歡迎的、最酸的水果排名，這些都是公認的，你知道哪些呢？世界四大水果蘋果、葡萄、香蕉、柑桔為什么會上榜呢？水果之王、水果皇后分別是哪些？本文跟著小編一起來盤點水果之最吧。

水果一般都汁水豐富、酸甜可口，是生活中常見的食物，老少皆宜，要想保證飲食均衡，少不了攝入各種新鮮水果，那么什么水果營養(yǎng)最好呢？常見的有蘋果、牛油果、橘子、香蕉、櫻桃、葡萄、桃子、藍莓、火龍果、椰子。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大營養(yǎng)價值最高水果，一起來看看營養(yǎng)最全面的水果吧。