吃水果是我們每天的“必修課”，大家每天都會買多種多樣的水果食用，用于補充我們每天的維生素所需。但是吃得多不如吃得巧，吃水果也需要按不同的需求來。有人需要補充維生素A、C、D、E，有人需要補充鈣鐵鋅納鉀等微量元素，那么這時候就需要選對水果了。有的需要減肥的人士，還需要了解水果的含糖量和水分含量，那么，不同水果營養(yǎng)成為有哪些呢？一起來看看常見水果營養(yǎng)成分含量排行。

說起水果，很多人聯(lián)想到的想必是常見的蘋果、梨、桃子、西瓜、草莓、獼猴桃、榴蓮等等，有些是國內(nèi)自產(chǎn)的，有的是進口的，有些還是農(nóng)村山上可以直接采摘的野果！你知道哪些省份盛產(chǎn)水果嗎？有哪些水果是進口的呢？水果之最你了解多少？農(nóng)村常見的野果又有哪些？生活中的奇葩水果你見過多少？如果不清楚就隨著本文一起來看看吧~

很多花友都會在自家的庭院或陽臺上種些果樹以此來美化居家風(fēng)景，而且自家種的果樹營養(yǎng)又健康，還不用擔(dān)心農(nóng)藥成份，吃在口里，甜在心里。那么，家庭庭院、陽臺最適合栽種的果樹有哪些？下面跟著maigoo小編一起看看吧!

減肥似乎是女性的終身事業(yè)，因為沒有最美，只有更美。那么問題來了，想減肥又懶得動？想節(jié)食又忍不住肚子餓？不如一起試試水果減肥，水果一直是瘦身排毒的最佳選擇，不僅種類多而且還能搭配制作各種營養(yǎng)好吃的食物，只要控制好量和掌握方法，就能通過吃水果達到減肥的目的。那么吃什么水果減肥最快？怎么吃水果才能減肥？水果減肥食譜有哪些呢？下面就一起來了解一下關(guān)于水果減肥那些事吧！

水果一般都汁水豐富、酸甜可口，是生活中常見的食物，老少皆宜，要想保證飲食均衡，少不了攝入各種新鮮水果，那么什么水果營養(yǎng)最好呢？常見的有蘋果、牛油果、橘子、香蕉、櫻桃、葡萄、桃子、藍莓、火龍果、椰子。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大營養(yǎng)價值最高水果，一起來看看營養(yǎng)最全面的水果吧。