牛板筋是很多年輕人的所愛，因為它好吃，有嚼勁，是越嚼越有味的美食。牛板筋的吃法，其實遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是在燒烤的時候，就是在吃火鍋、麻辣燙、面條時，牛板筋也可以讓飯食錦上添花?？墒窃谙硎苊朗车耐瑫r不禁會問：牛板筋熱量是多少？吃牛板筋會胖嗎？下面一起了解下吧。

牛板筋是很受人們歡迎的零食，它的味道十分的好，很多人都愛吃。但超市里買的牛板筋量少吃不過癮，其實我們可以自己在家做牛板筋，想吃辣的你可以制作香辣牛板筋，那么香辣牛板筋怎么做呢？下面小編就教大家香辣牛板筋的做法，感興趣的可以一起學(xué)習(xí)下哦。

牛板筋是一種營養(yǎng)價值較低的食品，主要為蛋白質(zhì)，少量氨基酸，攝入體內(nèi)可促進(jìn)食欲，增加咀嚼時間，有利于促進(jìn)消化液的分泌，一定程度上提高腸道蠕動速度，促進(jìn)正常代謝。但牛板筋嘌呤含量高，所以痛風(fēng)病患者盡量不要食用牛板筋。此外吃太多牛板筋會損傷牙釉質(zhì)，建議適量食用。

開心不開心來一點零食，吃零食的目的儼然已經(jīng)不僅僅是滿足肚子饑餓的需要，而是緩解心情和愉悅生活，零食雖然不一定都有營養(yǎng)，但是適度的吃零食有利于身心健康，每一代人都喜歡吃零食，60后、70后、80后、90年都有哪些經(jīng)典零食呢？十大兒時經(jīng)典零食有哪些？下面為大家盤點零食十大排行榜，一定能勾起你的回憶！

隨著消費者對零食的要求不斷升級，除了要求安全健康、富含營養(yǎng)外，“好吃又好玩”成為越來越多消費者選擇休閑零食的主要考慮因素。那么好吃的休閑食品你了解多少呢？下面MAIGOO小編為大家盤點十大最高人氣休閑零食，分別有瓜子、核桃、花生、爆米花、辣條、果凍、薯片、海苔等，一起來看看吧。