魚油是一種營養(yǎng)非常豐富的物質(zhì)，它能夠補充人體所需的多種蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)。但是任何東西都不能吃多，過量服用魚油可能會引起高血糖、牙齦出血和流鼻血、低血壓、腹瀉、酸回流、中風、體重增加等問題，因此服用魚油一定要注意不能攝入過多，接下來就和小編一起來了解一下吧。

深海魚油軟膠囊是指以魚油、明膠、甘油、水為主要原料制成的保健食品，具有輔助降低血脂的保健功能。深海魚油軟膠囊能在一定程度上活化腦細胞，增加腦容量，增強記憶，改善視力。深海魚油膠囊雖然有助于改善心腦血管疾病，三高的緩解，但是它不是藥品，是保健品，不能代替藥物治療作用，接下來就和小編一起來看看吧。

dha藻油是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要的元素，而魚油中富含ω-3系多不飽和脂肪酸，對人們的身體健康方面的影響也是很大的，那么dha藻油好還是魚油好？DHA藻油適合孕婦嬰幼兒，懷孕后期因為魚油成分內(nèi)含EPA很多醫(yī)生建議后期不可食用，以免在生產(chǎn)過程中造成大量出血狀況，因此市售有許多的天然藻類DHA產(chǎn)品紛紛出爐，不用擔心重金屬污染及EPA含量問題。下面就來詳細了解海藻dha和深海魚油dha比較的相關知識吧！

深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，主要是EPA和DHA，它們能在一定程度上降低血液中膽固醇水平，促進大腦細胞形成。作為一種保健品，魚油的服用時間也是有講究的，深海魚油飯后服用最好，一般每日2次，每次1粒即可。接下來就和小編一起來了解一下吧。

你知道魚油和魚肝油的區(qū)別在哪里嗎？魚肝油和魚油都是從魚身上提取的油脂，但它們的來源和成分等方面有所不同。魚油是一種從多脂魚類中提取的油脂，其主要成分是ω-3脂肪酸，而魚肝油是從深海魚的肝臟中提取的，其主要成分是維生素A和維生素D。讓我們閱讀下文繼續(xù)了解吧。