蒜茸烤鮑魚(yú)的做法蒜茸烤鮑魚(yú)的家常做法

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導(dǎo)語(yǔ)：這是一款用烤箱制作的蒜茸烤鮑魚(yú)，鮑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)豐富，有保護(hù)機(jī)體免疫系統(tǒng)的作用。鮑魚(yú)有調(diào)經(jīng)、潤(rùn)燥利腸之效，可治月經(jīng)不調(diào)、大便秘結(jié)等疾患。下面小編就給大家?guī)?lái)蒜茸烤鮑魚(yú)的做法，一起來(lái)學(xué)習(xí)吧！

蒜茸烤鮑魚(yú)翅的做法：
【主料】鮑魚(yú)適量
【輔料】蒜茸、紅椒、小蔥（適量）

步驟：

1.鮑魚(yú)洗凈；

2.在鮑魚(yú)身上打上花刀；

3.烤盤(pán)上鋪上錫紙，將鮑魚(yú)整齊擺放在上面；

4.淋上蒸魚(yú)豉油和芝麻油；

5.準(zhǔn)備好蒜茸，用熱油炒一下；

6.將炒好的蒜茸平鋪在鮑魚(yú)身上；

7.放入預(yù)熱好的烤箱中層；

8.180度，7分鐘左右即可。

海鮮燒烤菜系/中餐口味貝螺類

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