當(dāng)歸煮蛋的做法 當(dāng)歸煮蛋怎么做
當(dāng)歸煮蛋是一款食補(bǔ)湯品,主要食材是雞蛋和當(dāng)歸,有時(shí)也可以紅棗做輔料,烹飪工藝就是煮,做法簡(jiǎn)單,功效顯著,當(dāng)歸煮蛋具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血的功效,非常適合身體虛弱的女性食用。當(dāng)歸性溫、味甘、辛歸肝、心、脾經(jīng)。不僅具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效,還可以潤(rùn)腸通便。下面小編來(lái)和大家分享一道當(dāng)歸煮蛋的做法,一起來(lái)看看怎么做當(dāng)歸煮蛋吧。
做法
- STEP 01
-
把雞蛋放入鍋中,冷水沒(méi)過(guò)雞蛋,加少量的鹽,把雞蛋煮熟
- STEP 02
-
取出雞蛋,冷水浸泡一下,剝?nèi)ルu蛋殼
- STEP 03
-
用牙簽在雞蛋表面刺一些小孔
- STEP 04
-
把當(dāng)歸、雞蛋放入鍋中,加3碗水的量
- STEP 05
-
大火煮開,再轉(zhuǎn)小火燉煮,當(dāng)湯汁收至一碗的時(shí)候,即可,吃雞蛋、喝湯