A1:孕婦是可以吃南瓜的，南瓜中的各種元素能補(bǔ)充孕婦身體所需的能量和微量元素，對自身和胎兒的健康發(fā)育都是很有幫助的。但要注意的是濕熱體質(zhì)的孕婦并不宜多吃南瓜。

A2:寶寶同樣是可以吃南瓜的，營養(yǎng)豐富的南瓜不僅能增強(qiáng)寶寶自身的免疫力，還能促進(jìn)其成長發(fā)育，對斷奶也有一定的幫助哦。

A3:減肥人士在食譜中加入南瓜是絕對可以的。南瓜含有的膳食纖維豐富，吃完后能產(chǎn)生飽腹感并且?guī)椭?，且南瓜本身熱量很低，即使多吃了也不會給身體帶來太多熱量。

A4:南瓜是可以生吃的。經(jīng)過烹飪的食材一定都會或多或少的流失一些營養(yǎng)物質(zhì)，所以能生吃的食物都能最大的攝取其中的營養(yǎng)。但味道口感的好壞，就各自不同了，南瓜就屬于生吃口感并不太好的一種，想要生吃南瓜可是需要經(jīng)過相當(dāng)高深的烹調(diào)技術(shù)料理后，才下的去口呢！