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香橙味甘，性平。具有生津止渴、疏肝理氣、通乳等功效。適用于津少口渴、舌干咽燥、肝郁脅痛及乳汁不通所致的乳房脹痛或結(jié)塊等癥。雞蛋中含有豐富的卵磷脂，能夠營(yíng)養(yǎng)大腦神經(jīng)，提高腦細(xì)胞的活性化程度，增強(qiáng)記憶力，預(yù)防老年癡呆。那么你知道橙子燉蛋怎么做嗎？這篇文章會(huì)為大家介紹，一起來(lái)看看吧！

陽(yáng)桃中所含的大量糖類(lèi)及維生素、有機(jī)酸等，是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)，常食之，可補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。陽(yáng)桃中糖類(lèi)、維生素C及有機(jī)酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補(bǔ)充人體的水分而止渴，并使體內(nèi)部熱或酒毒隨小便排出體外。

溫馨浪漫的圣誕節(jié)來(lái)了，圣誕樹(shù)準(zhǔn)備好了沒(méi)？今天小編教大家一道創(chuàng)意的圣誕美食，水果圣誕樹(shù)的做法。想知道用水果如何做成圣誕樹(shù)嗎？下面就和小編一起來(lái)學(xué)一學(xué)！

黃豆具有豐富的蛋白質(zhì)，雪梨又能祛咳潤(rùn)肺，而豬蹄有著滿(mǎn)滿(mǎn)的膠原蛋白，由三者一起熬制的湯羹可是女人養(yǎng)顏美膚的利器。本期小編教會(huì)您制作這道黃豆雪梨豬腳湯，做法簡(jiǎn)單又好吃。

柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循環(huán)的粘滯度，減少血栓的形成。中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助于預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生。柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。

餛飩皮炸香蕉是一道由餛飩皮等食材制成的菜肴，外脆里嫩，香甜可口。下面小編就給大家分享餛飩皮炸香蕉的家常做法，包括所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟，好吃又簡(jiǎn)單，一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧！

香蕉肉質(zhì)軟糯，香甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、熱量低。中醫(yī)認(rèn)為:香蕉有清熱、解毒、生津、潤(rùn)腸的功效。把香蕉與薄餅香結(jié)合，可以吃到香甜的香蕉，也可以品嘗到香脆的薄餅。下面小編就給大家介紹印度香蕉薄餅的詳細(xì)做法。

橙子顏色鮮艷，酸甜可口，外觀(guān)整齊漂亮，是深受人們喜愛(ài)的水果。橙子被稱(chēng)為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣（Ca）、磷（P）、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類(lèi)等物質(zhì)。

獼猴桃具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，除含有鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素，被譽(yù)為“水果之王”。

獼猴桃的質(zhì)地柔軟，口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類(lèi)等有機(jī)物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、脂肪。

青梅果屬綠色水果，含有多種酸。它酸中透漏著一點(diǎn)甜，別有風(fēng)味。果汁可以治腸炎、痢疾等，加工成的果脯和蜜餞也很好吃。可以生吃，能生津止渴，開(kāi)胃健脾。

這道強(qiáng)力瘦身果汁可以養(yǎng)生、瘦身及瘦肚子，當(dāng)然還有助排便、去火氣等功效，膚質(zhì)能有效改善。本次小編教會(huì)大家制作這道西芹黃瓜蘋(píng)果汁，包括所需要的烹制時(shí)間、主料及制作步驟，好吃又簡(jiǎn)單，一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧！

哈密瓜肉中維生素的含量比其它水果也毫不遜色。在哈密瓜鮮瓜肉中，維生素的含量比西瓜多4至7倍，比蘋(píng)果高6倍，比杏子也高1.3倍。這些成分，有利于人的心臟和肝臟工作以及腸道系統(tǒng)的活動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能，加強(qiáng)消化過(guò)程。家里如果有吃不完的哈密瓜，可以用來(lái)做果醬是合適不過(guò)的了，密封在玻璃罐里，放冰箱，保存?zhèn)€十天半個(gè)月是沒(méi)有問(wèn)題的。哈密瓜果醬怎么做呢？

蘋(píng)果生吃治便秘，熟吃治腹瀉。蘋(píng)果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì)，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。而果膠則是個(gè)“兩面派”，未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過(guò)的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。

網(wǎng)紅檸檬泡椒鳳爪怎么做？無(wú)敵好吃的檸檬泡椒鳳爪正確做法就該這么做。檸檬天然果香與爽脆彈牙的鳳爪居然能碰撞出如此人間美味。吃過(guò)的人永遠(yuǎn)忘記不來(lái)那股味道。本期小編就教你制作這道網(wǎng)紅檸檬泡爪。

蘋(píng)果是美容佳品，對(duì)減肥很有幫助。而有“活水”之稱(chēng)的它，還有利于溶解硫元素，使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。下面小編就給大家分享蘋(píng)果披薩的家常做法，包括所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟，好吃又簡(jiǎn)單，一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧！

葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經(jīng)；有補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨、止咳除煩、補(bǔ)益氣血、通利小便的功效。多吃葡萄可補(bǔ)氣、養(yǎng)血、強(qiáng)心。葡萄中含的類(lèi)黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。

鵝肝質(zhì)地細(xì)嫩、風(fēng)味鮮美，被歐美人士尊為世界三大美味之首。香甜的芒果，配上頂級(jí)鵝肝，鵝肝的油香味同芒果的香甜配合得天衣無(wú)縫。

蘋(píng)果沙拉是大家在生活中最常做的，而對(duì)于這樣的一個(gè)水果沙拉,如何做才正確昵？本次小編就給大家?guī)?lái)蘋(píng)果沙拉的簡(jiǎn)單制作方法，讓大家愛(ài)上這一道美味健康的水果沙拉。