沙坊粉是廣東省連州地方傳統(tǒng)名產(chǎn),屬于粵菜系。蒼郁的大龍山孕育了清冽甘甜的大龍河。大龍河畔茂密的松林中有個(gè)山村叫沙坊,屬原來(lái)的附城鎮(zhèn)(現(xiàn)連州鎮(zhèn))管轄。沙坊村的歷史很長(zhǎng),上溯到五代楚王馬希范時(shí)代(907—960)。村中農(nóng)戶以精制顏色潔白、粉質(zhì)細(xì)膩、久煮不糊、入口爽滑的切粉而揚(yáng)名,連州人叫它“沙坊粉”。2018年,沙坊粉成功入選了第七批廣東省省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄。
區(qū)別于其他很多地方的米粉,沙坊米粉從不依賴復(fù)雜的香味調(diào)料,而是憑借本身的口感和味道把人折服。
其細(xì)膩?lái)樆?,入口爽滑,久煮不糊。在食用沙坊粉時(shí)人們都相互招呼:“起粉”!寓意日子紅紅火火。
沙坊制粉工藝不煩瑣,但非常精細(xì)。選用糙米磨成粉,隨后的制作過(guò)程與面條制作類似,切成細(xì)條后晾干,成型為匝粉,用禾桿捆扎。米要碾兩遍,第一遍去米皮,第二遍去粗胚,再置大龍河中浸泡到提起來(lái)沒有一滴濁水,手摸著爽滑才上磨打漿。漿以手指搓起來(lái)幼滑,不澀手為度,這樣蒸成的粉皮才油潤(rùn)透明、潔白如紙。村中老人說(shuō),用大龍河水泡浸過(guò)的米,350克米磨成的漿便可蒸一層粉皮,別處不行。
酸豆角牛肉蒸沙坊粉是當(dāng)?shù)氐奶厣苑?,日常烹飪制作之前,先將沙坊粉浸?~6小時(shí),沙坊粉標(biāo)志性特點(diǎn)就是浸泡后,粉條不散不爛。濾干水分后,將沙坊粉、酸豆角和腌制好的鮮牛肉入托盤上蒸籠蒸制5分鐘即可上桌食用。酸豆角中的酸辣咸味與牛肉的鮮味搭配,通過(guò)水蒸氣的回水而形成酸辣汁,浸泡滲入沙坊粉中,使沙坊粉軟韌適中,酸辣和味,形成風(fēng)味獨(dú)特地方小吃。
油炒沙坊粉絲不加任何佐料,吃來(lái)柔韌爽滑,余香滿口。制作方法為:將適量的鹽放入混合了食油的溫水中溶解備用,再把溫水泡浸至柔軟的粉絲放進(jìn)燒紅的鍋內(nèi),淋備用油水,中火翻炒,邊炒邊添加適量的油水,以保持鍋內(nèi)粉絲溫潤(rùn)為度。炒至粉絲呈油潤(rùn)色,即可裝碟,入席,這道佳肴至今仍是席間待客的上品。
抗戰(zhàn)時(shí)期,水運(yùn)農(nóng)副產(chǎn)品到廣州的商販船,頻繁出入沙坊與連州之間的水道。行商爭(zhēng)相前往沙坊訂貨,常令沙坊粉供不應(yīng)求。而作為農(nóng)副產(chǎn)品集散地的石角,更有“沒有沙坊粉不成圩”之說(shuō)。
沙坊粉易運(yùn)輸、耐儲(chǔ)藏,家常隨意小酌,宴席精心燴制,風(fēng)味各異。連州方言,祝愿日子紅紅火火謂之“起粉”。喜慶之宴,依例要炒沙坊粉,作為第一道佳肴上席??腿伺e筷之際,互相招呼:“起粉、起粉!”吉祥的祝福洋溢宴席之間。
沙坊粉傳人承繼著傳統(tǒng)制粉工藝。如今,全村有12戶人家做沙坊粉,年制粉總量一半供有關(guān)部門作特產(chǎn)饋贈(zèng)賓朋。連州市紅樓賓館與該村專業(yè)戶石和平訂有包銷沙坊粉協(xié)議,賓館餐廳用沙坊粉作早餐招待來(lái)賓,并將它作為本地名特產(chǎn)送給遠(yuǎn)道來(lái)連州旅游的客人。