食材:蒜、黃酒、蒸魚豉油、白糖、鹽。
步驟:
1、姜蒜切片,蔥切段。
2、鍋里放油,小火把蔥、姜、蒜煸炒出香味。
3、放入大蝦炒均勻。
4、倒入黃酒,煮開,再倒入豉油。
5、大火燒開后轉小火燜煮五六分鐘,調入白糖和鹽繼續(xù)煮。
6、湯汁煮到濃郁粘稠即可出鍋。
1、黃酒燉蝦含有蛋白質、氨基酸、維生素A、鈣等營養(yǎng)成分,通常能起到補充營養(yǎng)的作用。
2、黃酒燉蝦含有鎂,通常能起到保護心血管系統(tǒng)的作用,有助于預防高血壓。