灌河海鱸魚來自于江蘇省鹽城市?灌河?流域,灌河?位于江蘇省鹽城市響水縣,是蘇北地區(qū)最大的入海潮汐河流,被稱為“蘇北的黃浦江”。
灌河是咸淡水交匯處,水質(zhì)肥沃,餌料豐富,這種獨(dú)特的水域環(huán)境,造就了這里海鱸魚與眾不同的品質(zhì),這里的鱸魚主要是?日本真鱸?,也稱為?花鱸,它們?cè)诤V蟹敝?,?huì)溯流而上進(jìn)入灌河的咸淡水區(qū)域生長(zhǎng)育肥。
?體型修長(zhǎng)?:外形俊朗,體型勻稱。
?肉質(zhì)鮮美?:由于其活躍的運(yùn)動(dòng)和獨(dú)特的水質(zhì),肉質(zhì)格外?緊實(shí)、細(xì)嫩?,口感爽滑。
?味道鮮香?:沒有普通淡水魚的土腥味,也沒有深海魚的濃重腥氣,味道鮮美醇厚,帶有獨(dú)特的咸鮮風(fēng)味。
?營(yíng)養(yǎng)豐富?:富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸(如DHA)、多種維生素和礦物質(zhì),是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食材。
?1、清蒸灌河海鱸魚?
?這是最經(jīng)典、最能體現(xiàn)其原味的做法。?
?做法?:將魚處理干凈,用蔥、姜、料酒稍加腌制。上鍋清蒸8-10分鐘(視魚大小而定)。
?點(diǎn)睛之筆?:取出后倒掉盤中腥水,鋪上新的蔥絲、姜絲、辣椒絲,淋上蒸魚豉油,最后澆上一勺滾燙的熱油,激發(fā)出香味。
?特點(diǎn)?:魚肉潔白如玉,口感鮮嫩爽滑,鮮美無比。
?2、紅燒灌河海鱸魚?
?味道濃郁,是家常做法中的佼佼者。?
?做法?:將魚煎至兩面金黃,然后加入蔥、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、糖和適量水,中小火燉煮入味,最后大火收汁。
?特點(diǎn)?:魚肉入味,醬香濃郁,湯汁拌飯尤其美味。
?3、香煎灌河海鱸魚?
?外酥里嫩,口感層次豐富。?
?做法?:用鹽和黑胡椒將魚排腌制入味,拍上薄薄一層面粉或淀粉,在平底鍋中用油煎至兩面金黃酥脆。
?特點(diǎn)?:魚皮香脆,魚肉依然保持多汁,可以擠上檸檬汁或搭配各種醬汁。
?4、其他做法?
還可以制作?油浸海鱸魚?、?海鱸魚湯?、?酸菜魚?等,都非常美味。
看外觀?:魚體完整,鱗片緊實(shí)有光澤,魚眼清澈明亮不凹陷。
?摸肉質(zhì)?:按壓魚身,肉質(zhì)緊實(shí)有彈性,能迅速回彈。
?認(rèn)標(biāo)識(shí)?:正宗的灌河海鱸魚是地理標(biāo)志產(chǎn)品,最好通過正規(guī)渠道購買,并留意相關(guān)產(chǎn)地證明。