興化炒螺螄是江蘇泰州市興化市的一個特色美食,精選選自原生態(tài)的螺螄,清洗后用蔥姜白水煮,味美極嫩,令人難忘。
味美極嫩,原汁原味。
炒螺螄中含有蛋白質(zhì),脂肪,鈣,銅,鐵等營養(yǎng)物質(zhì)成分,有利于人體健康的需要,能增強(qiáng)人體的體質(zhì),提高機(jī)體免疫力和抗病能力。
經(jīng)常適量的食用炒螺螄,能幫助人體補(bǔ)鈣,促進(jìn)骨骼的發(fā)育,預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。炒螺螄能為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì),維持鉀鈉的平衡,消除水腫,還能調(diào)節(jié)人體的血壓,緩解貧血,有利于青少年的生長發(fā)育等等。
燒一鍋油,之后放入姜提味,螺螄倒入鍋中與酒、辣椒、鹽、糖一起煸炒。
需反復(fù)翻炒一段時間,然后放水煮熟。
把炒好的放入盤中,就完成了。