一、蘋果不能和什么一起吃

1、蘋果 鵝肉：這兩種食物分開吃對我們的身體非常的好，但是一起吃會對我們的腸胃不利，產(chǎn)生腹瀉的現(xiàn)象。

2、蘋果 蘿卜：兩者食物一起吃會導(dǎo)致甲狀腺腫大，對我們的身體也是一種負擔(dān)。

3、蘋果 白蘿卜：會引起身體的疾病，威脅到我們身體的健康。

4、蘋果 胡蘿卜：會破壞食物中的維生素C，使我們的身體無法吸收到所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的身體非常不好。

5、蘋果 海味：對我們的腸胃不好，會引起腹痛、嘔吐的現(xiàn)象。

6、蘋果 沙丁魚：會引起身體的不適。

7、蘋果 紫甘藍：會降低營養(yǎng)價值，使我們的身體無法吸收到足夠的營養(yǎng)價值，對我們的身體是非常不好的。

二、蘋果宜和什么一起吃

1、蘋果 綠茶：可以有效的防癌，還能一定程度上的抗老化。

2、蘋果 蘆薈：可以起到生津止渴的功效，對我們的脾和胃也有一定的保護作用。

3、蘋果 番茄：對我們的腸胃非常的好。

4、蘋果 桃子：可以起到通便的效果，對我們的消化功能非常的有利。

5、蘋果 咸菜：可以起到防癌的效果。

6、蘋果 魚肉：對腹瀉有一定的治療功效。

7、蘋果 鳙魚：對我們的腸胃非常的健康。

8、蘋果 鱔魚：對治療一些疾病有很好的效果。

9、蘋果 大麥：對我們的身體健康非常的有利。

10、蘋果 酸奶：可以起到開胃的效果，如果胃口不好的人可以試著將這兩種食物搭配起來。

11、蘋果 香蕉：可以預(yù)防鉛中毒。

12、蘋果 銀耳：對我們的肺有一定的保護作用。

13、蘋果 黃瓜：可以幫助我們消化。

14、蘋果 洋蔥：可保護我們的心臟。

15、蘋果 青魚：可治療腹瀉。

16、蘋果 枸杞：可治療某些疾病。

三、吃蘋果的禁忌有哪些

1、吃蘋果別啃蘋果核

蘋果核含有少量有害物質(zhì)--氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴重時可能出現(xiàn)昏迷。但也不必過分擔(dān)心，蘋果中的氫氰酸主要存在于果核，果肉里并沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習(xí)慣啃到果核，雖不會馬上導(dǎo)致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。

2、小心打蠟蘋果

許多蘋果在生長過程中，過量使用催長素、催紅素、膨大素，或者存放中過量使用防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，借此滿足消費者“以貌取果”的心理，這些有毒水果已經(jīng)成為嚴重威脅人們健康的公害。

3、蘋果不宜與海鮮同食

蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。

4、晚上不能吃蘋果

很多人晚上餓了習(xí)慣吃蘋果，早上的蘋果是金，晚上的則是垃圾。對身體沒有益處的。

5、剛剛吃晚飯不能吃蘋果

吃晚飯1個小時后吃蘋果可以促進消化?？墒莿倓偝酝觑埦统蕴O果不利于消化。

6、潰瘍性結(jié)腸炎的病人不能吃

潰瘍性結(jié)腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發(fā)作期，由于腸壁潰瘍變薄，蘋果質(zhì)地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利于腸壁潰瘍面的愈合，且可因機械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等并發(fā)癥。