燥熱的夏季，容易食欲不振，這時(shí)就需要一些爽口開胃的零嘴小吃。像酸甜可口的山楂片、 果脯等，不僅熱量低，還能提升食欲；低脂低卡的面包或是含有粗纖維的餅干，有一定的飽腹感，且相對來說不易膩，可作為夏季加班時(shí)的抗餓小食；酥脆的堅(jiān)果果干，口感好，加上營養(yǎng)足夠，熱量偏低，作為夏季的日常零食再合適不過了。